牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)

35小吃技术网 推荐阅读 2022年06月26日21时23分13秒 387 0

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)

大家都喜欢新鲜稀奇健康的的食物,自己在家做的各方面都可以放心,而且简单又不需要什么技巧……

By 爱做不贪吃的小薇


用料

  • 牛排 一块

  • 西兰花 几瓣

  • 黑胡椒酱 适量

  • 面条 100克可根据自己喜好添加

  • 玉米 一块

  • 油菜 一颗


做法步骤

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第1张图片

1、蔬菜清洗好后,焯水,加适量盐烫熟……玉米最后捞 青菜一两分钟就可以了

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第2张图片

2、平底锅放入黄油网

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第3张图片

3、下牛排煎一下,一面好了再翻面,我家有小孩所以全熟,其它口味都可以自己加……

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第4张图片

4、下面条一点点,可以放意大利面,我不喜欢太硬,所以买的水面,柔软小孩吃添加剂少

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第5张图片

5、加点油炒番茄酱……稍稍放点糖免得太酸

牛排怎么做好吃又简单(自制牛排的正宗做法)-第6张图片

6、放上黑胡椒酱,和番茄酱,摆好盘……就完美了,好了就到这里了,没有什么技巧,很方便得一个菜,营养丰富荤素搭配也很好再配点牛奶饮料什么的就很好了!祝大网家用餐愉快


小贴士

蔬菜焯水不要太长,玉米可以稍微长一点时间,面条我过了凉水防止黏粘……牛排火不要太大,容易糊哟,煮饭一定不能离人……


牛排的营养功效

牛肉味网甘,性平,归脾、胃经,有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。


牛排的饮食禁忌

牛排:牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。