“情商的意义，并非谄媚、奉承、巴结、虚伪。”

在我看过的一些关于情商的书籍或者文章里，很多人喜欢把“会说话”定义为高情商的表现，大概就是说能够在与人互动的能力上表现突出，就代表着此人情商较高。

情商固然包括了人与人之间互动的层面，但绝不只是单纯地“能说会道”而已。

比如咱们标题里提到的，当别人夸你漂亮的时候，我们该如何回答才能显得自己情商很高呢？

这个问题的答案，我看到过很多，网上也有很多答案确实非常不错。

举例：

“比起我的长相，我更欣赏你的眼光。”

“恕我直言，你不仅是长得漂亮，而且连说话也特别让人喜欢。”

说话的艺术，是一种值得我们去学习的东西，可还是那句话：情商高的人，会说话；但会说话的人，不一定情商高。

所以，如何才能让我们的情商变得更高呢？首先一定要知道组成情商的五个主要特征。

特征一：高情商的人，能清楚认知到自身情绪。

根据哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼（情商之父）的说法，高情商的人能够对自身的情绪变化时刻监视。

当某种情绪出现的时候，可以及时察觉到，并能深刻审视和观察自己内心世界的体验。

简而言之，想要做一个高情商的人，首先就需要对自己有足够的认识——尤其是情绪方面的认识。

只有认识自我，才能主宰自己的生活。

相信大家身边都有很多容易冲动的人，这些人往往很难跟“高情商”联系在一起。

这些人的特点便是：“大脑未动，情绪先行”。

一个人如果在自己情绪波动时未能提前察觉、认识到，那么就很难会有太高的情商表现。

但如果他能够可以针对某一种特定的问题来练习早就熟练的答案，那么你就很难从“会说话”这个方面来判断他是否就是高情商。

特征二：高情商的人，能够对自己的情绪合理调控。

也就是说，高情商的人是能够在任何情况下调控自我，把自己的情绪调整好，以便于适度表现出来。

还是拿那些容易冲动的人来举例，之所以他们容易冲动，就是因为他们难以调控自己的情绪。

一旦遇到什么事情，就会依着自己的情绪来付诸行动或言语。往往在情绪的控制下做出的行为、说出的话都是不太适合的，甚至带有强烈攻击性的。

什么事情都按本能反应来做事的，那是原始人才有的表现。作为现代文明人类，我们应该对自己所说的话、所做的行为有所拿捏。

我们常说的“说话要经过大脑思考”，便是这个道理。

被自己的情绪所控制，那并不是真正意义上的“率真”，不过只是一种原始的发泄罢了。

因此在面对别人夸你长得漂亮时，怎么回答要根据谈话的场景、交流的对象以及自我情绪的反应来选择适合的回复。

并没有什么特定的答案能够让你显得情商很高。

特征三：高情商的人，擅长自我激励。

古人云：不如意事常八九，可与人言无二三。

人的一生会遇到很多不如意之事，能告诉别人的很少，而且即便是你告诉了他人，也不见得能够给你提供什么好的解决方案。

尤其是在很多非物质性的问题上，真正能够让自己从低迷情绪中解脱出来的，只能是你自己。

所有的心理学高手，都只能通过一些合理的手段措施，把你往更好的方向去引导。归根结底，还是需要我们自己来调节才行。

这个时候，如何能够快速从失意中走出来，保持积极向上的状态？如何能够自我克制，保持沉着冷静？都是情商在起作用。

一个高情商的人，是不会被眼前的艰难所困扰的，他懂得并擅长自我激励，让自己快速走出生命的低潮，重新出发。

在这种情况下，即便再能说会道，自我激励做不到也算不得是高情商之人。

特征四：高情商的人，能识别他人的情绪。

所谓识别他人的情绪，就是我们常说的“会看眼色”。

无论是在职场工作中，还是在生活交际中，懂得看人眼色行事的人，通常都会比较受人喜欢。

这也是我们常用来判断一个人情商高与否的依据之一。

一般来说，情商高的人能够通过一些细微的信号，敏感地感受到他人的潜在需求和欲望，从而采取最适合的应对方式，以实现达到最佳沟通效果的目的。

在人际交往时，我们喜欢用“换位思考”这样的词语。这其实就是情商的一大特征，准确地识别他人的情绪。

能够站在对方的角度去思考问题，感同身受地看待事物，并以此来设计自己的行为方式，那么这样的人情商必然不会太低。

朋友之间、夫妻相处、合作伙伴等，只要有交际关系的存在，能识别他人情绪的高情商表现，都显得尤为重要。

这是合作的基础，也是关系更加和睦的必要因素。

特征五：高情商的人，善于人际关系管理。

在当今时代，人们最热衷的便是人际关系管理。

如何能够扩大自己的人脉关系？如何让自己的人际关系更融洽？这些都汇总成为了专门的人际关系课题。

这是一个体系庞大的领域，三言两语难以表达清楚，但作为一个高情商的人，通常只要记住一个原则即可。

这个原则便是：处理人际关系，一定要真诚。

同样是处理人际关系，越是油嘴滑舌，越容易招人厌烦；越是真诚，越容易感动他人。

人际关系处理固然需要一定的技巧方法，但一定是建立在足够真诚的前提下。

就像开篇时我所说的一样：情商的意义，并非谄媚、奉承、巴结、虚伪。

所以当有人夸你漂亮时，情商高不高不重要，首先要对他人的赞美表达出真诚的感谢才是最重要的。

结语：提高情商的基础，是培养自我意识。

情商的五大特征，看似各自并列存在，但其实也是有顺序和逻辑的。

要提高自己的情商，不是先从“会说话”去入手，而是要先培养自己的认识自我的意识。

先要通过训练“自我情绪认识”入手，再提升“自我情绪管理”的能力，之后再不断加强“自我激励”的锻炼，才能开始去“识别他人的情绪”，最后通过适合的方式，在真诚的基础上“处理人际关系”。

综上所述，绞尽脑汁去研究如何去回答别人夸自己长得漂亮，并不会让你的情商真正意义上得到提升。

而对于大多数人都极为关心的“如何与人相处？”的问题，按照心理咨询学的解答来说，其实就是两个重要技术：“无条件积极关注”和“真诚”。

无条件地积极关注他人的言语、行为和诉求，不能视而不见，也不能过分厌恶，再真诚地接纳他人，真诚地与人合作。

如此，与人相处起来就容易得多了。

最后，看完本文的人，一定都长得帅气、漂亮。