牙周炎多吃这几种食物

生活中若因各种因素导致受牙菌斑中细菌侵扰，很容易会导致牙周炎发生，多会有牙龈肿痛、牙齿松动、口臭等症状，对患者各方面影响较大，须及时进行检查治疗，同时也要注意日常饮食等方面调理，减少烟酒、辛辣刺激性食物摄入，防止加重病情。

牙周炎吃什么食物？

• 富含维生素的食物
  患者平时可选择适当吃一些富含维生素食物，如苹果、柿子、白菜、海带等，以此帮助补充人体所需，促进牙周黏膜恢复。

• 高蛋白食物
  患者平时可适当吃一些富含蛋白质食物，包括豆制品、瘦肉、鱼虾等，提高机体免疫力、促进损伤部位修复。

• 富含矿物质的食物
  平时适当吃一些富含钙、锌等矿物质食物，包括牛奶、生蚝等，对病情恢复很有益。