程氏养生经(程氏养生经百年)

那是2009年初冬的一个清晨。外面正下着大雪。第一场雪使空清新了许多。父亲正在诊所准备医疗用品，却接到了一个失眠症患者孙女的电话，说她爷爷要感谢他从失眠症中康复。他写了一封感谢信，但这不是一封普通的信。他打开一看，原来是个书法家。在现代社会，随着计算机和互联网的发展，人们很忙。平时很少有手写字母的习惯，更不用说用毛笔写得工整了。更难得的是，它们被精心裱卷，感激之情的真诚溢于言表。

感谢信的内容

鸣谢程洪峰老医生:

我已经90岁了。半年前，我失眠了。每天晚上吃两片安眠药，有时候还是睡不着。XXX神经内科做了诊疗后，我认为吃安眠药应该会改变品牌效应。然而，在我改变服用它们后，效果甚微，我很失望。经人介绍，我接受了大成中医的治疗。程宏峰医生用脉冲疗法给我治疗。先用经络治疗仪对耳穴神经进行通电，再将药物敷于相关耳穴。两个多月过去了，我已经摆脱了对安眠药的依赖，这让我无比开心。尤其让我欣喜的是，长期服用安眠药导致食欲不振，食量减少，变成了美味，食量增加，对身体大有好处。我写这张图来表达我的感激之情。

XXX丑秋患者的感谢信。

父亲研究耳穴多年，积累了不少经验，尤其是治疗失眠，尤其是顽固性失眠，有很多奇效。

小贴士:很多人喜欢用安眠药来处理睡眠问题，但这并不是解决问题的根本。安眠药是一类抑制中枢神经系统，具有镇静催眠作用的药物。长期服用安眠药对人体伤害很大。研究表明，失眠由来已久，服用安眠药容易导致内分泌失调，出现头痛、痤疮、急躁、易怒、焦虑或抑郁等一系列症状。对于心动过缓的老年人，更不宜服用过量，以免镇静过深导致脑血管疾病的发生，甚至出现呼吸骤停的危急情况。

父亲的耳穴疗法怎么会有这么神奇的效果？要知道，这也是程的针灸有非常独特疗效的方法之一。请慢慢听我说。

●潜心研究——找出耳穴的最佳配方。

父亲是学耳针的，跟别人不一样。我早年去他诊所的时候，经常在他的窗户或者镜子上看到很多纸条，上面写着穴位的名字。是我父亲把很多耳穴一个一个的挑选组合。不知重复了多少次，终于找出了针对不同疾病的最佳穴位组。

以失眠为例。有效穴位有神门、肾、肝、胰、胆、脾、胃、小肠、中耳、口、枕、三焦、额、皮质下、心前区、心穴、失眠穴位等。，可根据不同情况组合应用。大部分人效果很好的基本方子是由神门、扣、垂前、枕、肝五个穴位组成的。我试过单独使用这五个穴位，大部分失眠症状都有所缓解。记得有一年，父亲接受了合肥一家电视台的采访，报道了他对失眠的治疗效果。因此，患者要求治疗。父亲不知所措，就把这些穴位告诉了合肥几个刚毕业的医生。没想到病人越来越多。因为疗效好，消息传开，甚至附近郊县的人都来这里治疗。电视台也做了跟踪报道。此方无副作用，适用于各种失眠。请随意使用。

●利用搏击等穴位——自制多头电极，分清主次。

爷爷()年轻时跟随当时的温病大师陆学习中医内科学。他对中医的药性有了透彻的了解，然后从事针灸，对穴位和中药、中药方剂、针灸方药都有所掌握。他认为，穴位都是在中医基础理论的指导下，穴位和中药的作用往往很奇妙。如补中益气汤入药，百会(类似升麻、柴胡)、关元、气海(类似人参、黄芪)、足三里(类似白术)取穴。

这种思想也深深影响了我的父亲。还有的用耳穴，只是一组穴位，不是主次。父亲用耳穴，但像开药方一样，区分主穴和配穴。父亲说，治病如用兵，用穴如用兵，没有统帅，士兵怎么知道往哪里打，没有主穴，治疗怎么快速见效？

一般来说，耳穴神门是失眠处方中的主要穴位。但是如何主次分明的刺激呢？慈爱的父亲想出了一个绝妙的主意——多电极电脉冲疗法。

常见的电脉冲仪只有正负电极，只能同时刺激两个穴位，难以分清主次。父亲亲手用废丝焊了一个爪形电极，有四个分支，每个分支的顶端都焊了一个凸点，起到穴位按压和刺激的作用。还制造了导电夹。夹子夹在主穴神门穴上，接阳极。因为耳朵前后夹着，对神门的刺激强。用胶带将爪形电极附着到匹配点，并连接到负电极。由于多个电极共用一个电极，且贴有胶带，刺激量较弱。

这样分了主穴和配穴，多穴协同作用，疗效自然没用。

精益求精——耳穴压籽一定要灌中药。

用多头电极脉冲仪治疗，每次持续15-20分钟。治疗后，为了延长对耳穴的刺激，加强疗效，要埋药籽。其实这个种子也是中药，叫王不留行种子。

从这个名字就可以看出，这种药有非常好的活血通经的功效，而且就算有皇帝的命令，也不能让它留下来，所以叫越橘。此外，王不留行是促进泌乳的重要药物。中医有句话，“穿山甲，王不留行，女人的奶才会长”。现在除了给产妇哺乳，还有很多奶牛。在饲料中添加王不留行，被发现对奶牛有很好的泌乳作用，可以提高奶牛的产奶量。

小贴士:将王不留行的种子粘住并按下。

把王不留行的种子贴在0.6 cm× 0.6 cm的胶带中央，用镊子夹住，贴在选定的耳穴上。每日按压3 ~ 5次，每点30 ~ 60秒，3 ~ 7天换一次，双耳交替。刺激的强度取决于病人的情况。一般儿童、孕妇、老人、体弱者和神经衰弱者应用光刺激，急性疼痛和性病应用强刺激治疗。对皮肤过敏的人可以选择脱敏和脱布。

但是，父亲还是需要精益求精。王不留行的小种子必须用特制的中药浸泡，以增加疗效。虽然这个药方来自程门，但告诉大家也无妨。希望能帮助到更多的人，但是制造工艺有点麻烦。

石菖蒲15g牡丹皮12g女贞子12g当归15g白芍15g郁金10g炙黄芪15g茯苓10g远志10g益智仁10g

按量称取上述中药浸泡洗净，共研细末，放入锅中加热，与王不留行500克一起密封于洁净干燥的瓶中，密封时加入冰片1克。大约半个月后，取出粉末，保留药材种子，用75%酒精洗净，晾干备用。

为什么一开始需要用酒精浸泡？父亲说，药籽虽小，但要贴在耳朵上，耳穴区的皮肤又薄又嫩。如果药籽不干净，很容易引起感染。我父亲真的很小心。他不仅把心思花在治疗的每一个环节，也尽量为病人着想。难怪他很受病人的欢迎。

一点没错，医者多用心，病者有福！

我父亲七十岁时身体不好。三亚大成中医在筹备的时候，劝我爸爸去三亚，一个蓝天碧海的地方。父亲放不下北京的病人，只好再三劝说。三亚大成中医开业，父亲是最开心的，因为解决病人的痛苦是老人最大的幸福。

程鸿峰，中医大师，是中国著名针灸师程莘农院士的长子。程针灸第三代传人。程是中医的创始人之一。中国中医科学院退休专家，中国针灸学会耳穴诊疗专业委员会委员，香港耳针学会学术顾问。

从医四十余年，承袭家学，接受百家，潜心研究耳穴，创立“程氏疗法”。擅长:利用耳穴治疗失眠、甲状腺相关疾病、戒烟、戒酒、头痛、三叉神经痛、莫名其妙的疼痛；梅花针用于治疗青少年近视、远视、弱视、疲劳综合征、面部痤疮、黄褐斑等。

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