空调温度多少合适（空调到底开多少度才合适？）

空温度调多少合适(空开多少度合适？)

日前，世界气象组织发表声明称，仍在上升的全球温室气体浓度导致气温上升和海洋酸化，2015-2019年很可能是有记录以来最热的五年。高温一来，办公室和家里空遥控器的战争也开始了。往往一方还在26℃ 空穿着长袖披肩，另一方拿着遥控器把温度降到22℃，嘟囔着“怎么不凉了？”

空多少度开机合适？国际标准组织(ISO)的推荐值是夏季23℃-26℃，冬季20℃-24℃。在我国，《国务院关于加强节能工作的决定》要求夏季室内空温度不低于26℃，冬季室内空采暖温度不高于20℃。

从2005年开始，日本环境省就提出夏季设定空在28℃是让人舒适和节能减排的方法。所以大部分办公场所都把空的设定温度固定在28℃。但也有科学研究指出，把空调到28℃当然可以节能减排，但会让人感觉不舒服，因为25℃左右是人类的舒适温度。

黄金分割比例和人类进化产生的固有恒温，为人们提供了“什么样的温度最舒适”的科学依据。经过几千年的进化，人体的体温一直保持在37℃，但这只是一个平均值或中值。腋温、口温和肛温分别为36℃-37.3℃和36.3℃-37.5℃。如果把最低的36℃和最高的37.5℃乘以黄金分割比0.618，分别是22.25℃和23.18℃。此外，人体实际感受到的有效温度比室内空空气略低1℃—2℃,即空的送风温度虽高，但人体实际感受到的温度并没有那么高。所以从理论上来说，夏天空的温度控制在25℃左右是最合适的。

当然，科学控制空温度还需要考虑其他因素，比如湿度。只有在相对湿度为50%，气流速度为0.15m/s时，25℃左右的温度才会使人体处于最正常、最理想的热平衡状态。这时候人感觉最舒服，大脑反应最好。

另外，空调节温度还有一个不得不考虑的因素。也是目前最容易造成同事关系紧张和家庭矛盾的原因，这就是男女之间的差异。荷兰马斯特里赫特大学的研究人员发表在《自然气候变化》上的一项研究表明，男性喜欢22℃左右的温度，但女性更喜欢25℃或以上的温度。原因是男女在体型和脂肪肌肉比例上存在差异。

脂肪细胞产生的能量比肌肉细胞小。平均而言，男性的脂肪-肌肉较低，即他们有更多的肌肉，而女性的脂肪-肌肉较高，即他们有更多的脂肪。另外，女性身材娇小，体表散热面积小，静息代谢率远低于男性，所以在相同温度下，女性会感觉比男性更冷。在越来越强调性别平等的今天空的室内温度也要兼顾两性，取中值，甚至向女性倾斜。另外，考虑到国家对节能减排的要求，夏天把温度调到26℃是个不错的选择空。

(本文摘自《中国新闻周刊》)