类风湿吃什么食物（类风湿性关节炎患者该吃什么？）
风湿性关节炎吃什么食物(风湿性关节炎患者应该吃什么？)
类风湿性关节炎是一种你必须熟悉的疾病，因为生活中有很多这样的疾病。过度劳累或感冒会导致风湿性关节炎。这种病，一旦发现，要及时治疗。同时，你应该更加注意你的饮食。今天，边肖与你分享风湿性关节炎患者应该吃什么？
10种食物风湿性关节炎要多吃。
类风湿性关节炎对患者的身心健康危害很大，影响很深。患者要注意加强锻炼，增强体质。如果他们很热，他们应该多吃绿豆，西瓜和其他食物。如果他们冷，他们应该吃羊或牛肉。但是，摄入量不能太多。患者可适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒的矿物质食物，增强体质。
山药
具有益气养阴、补肾健脾益肺的功效。适用于口渴、疲劳、出汗等。类风湿之后。
黑豆
具有补肾滋阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于风湿关节痛、四肢拘挛、肝肾不足。配合薏米、木瓜使用效果更佳。
橄榄
取鲜橄榄根或皮40g ~ 50g，洗净后水煎服，也可吃橄榄果。治疗风湿关节痛、手脚麻木等。
松子
具有补肝肾、健脑、健脾、强筋骨等功效。每天服用3至5克。
辣椒
有温中散寒的功效。外敷可扩张局部皮肤血管，促进血液循环，对防治类风湿病有一定疗效。
莲子
味甘涩，性平，具有清心养神、益肾益肾的功效。据《本草纲目》记载，莲子有“养心肾、固精益气、强筋骨、补虚损、益胃、益耳目、祛寒湿”的作用。可以生吃，也可以将干果去皮，和粥一起煮。
