肠胃功能失调艾灸部位

生活中若不注意自身饮食生活习惯，经常熬夜、喜食烟酒等，肠胃会因此受到刺激，继而出现肠胃功能失调，此病可通过艾灸来进行调理治疗，能起到很好的效果。

肠胃功能失调艾灸部位

• 神阙穴
  位置：神阙穴就是人的肚脐。
  艾灸方法：隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，每晚9点灸之为佳，每次可灸3～5炷小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有红晕为度。
  功效：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

• 足三里穴
  位置：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
  艾灸方法：将艾条一端点燃，对准足三里穴，在距皮肤2～3厘米处固定，使局部有温热感而无灼痛。
  功效：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
• 胃俞穴
  位置：位于背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
  艾灸方法：艾炷灸、温针灸5～7壮，胃俞艾条温灸10～15分钟。
  功效：化湿气、消滞、理气、和胃。

• 中脘穴
  位置：位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
  艾灸方法：点燃艾条，左手食、中两指分开，放在中脘两边，艾条对准中脘，灸到胃脘部发热为度。
  功效：温中健胃。
• 关元穴
  位置：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。
  艾灸方法：点燃艾条对准关元穴，距离皮肤约2～3厘米，以感到温热为宜。
  功效：补肾培元、温阳固脱。