出汗多的原因（睡觉出汗怎么回事男性）

出汗过多的原因(睡觉出汗怎么了？男)何主任中医2021-05-17 18:20

夏季气温升高，此时出汗是正常现象。但是最近很多人留言问我，我总是比别人出汗多，经常出汗是怎么回事？今天给大家分享一下身体部位出汗异常的原因。

1.额头冒汗。

中医认为，人的头部是阳气聚集的地方。如果他们平时吃了太多辛辣油腻的食物，就会导致湿热蕴结在中焦，大量出汗是因为漏了蒸液。建议少吃辛辣刺激的食物，多吃少油少盐的清淡食物。

2.流汗的鼻子。

在我们中医里，肺开窍于鼻，大部分爱流汗鼻的人都是肺气虚所致。建议每天拍打两臂内侧的肺经，通过适当的刺激达到调整肺经的目的。

3.胸口冒汗。

当一个人的胸部经常出汗时，与脾胃不和有关，说明体内血液循环缓慢，氧气运输不畅。建议不要过度焦虑，平时做好脾胃的保养，少吃辛辣生冷的食物。可以用黄芪、大枣之类的水喝。

4、手脚冷汗。

一般来说，手脚总是冰凉的，出冷汗的原因大多在于脾胃虚弱，也就是阳气不足。我们的阳来自内脏，它到达手脚的两端。如果五脏六腑的阳气不足，就会导致阳气的终结，也就是手脚冰凉。如果阳气不足，津液不能被吸收，津液流出，就会出汗。

5.腋下出汗。

一般情况下，我们腋下出汗是很正常的，因为腋下分布着大量的汗腺，所以很容易出汗。但如果出汗过多，原因在于体内产热过多，胃脏发热，需要结合舌质进一步分析。

总结:异常出汗和多汗的原因很多，最典型的是气虚。中医讲发汗靠护气。气不够就容易出汗出来，所以你比别人更容易出汗，但出汗后更容易导致气虚，这是相互影响的。

中医说气随汗出，汗量大，气随汗出。这类患者最明显的表现就是有点。