肾阳虚吃什么药最好(肾阳虚要禁欲多久)

只要天气转凉，很多人都会怕冷，这很正常。但对于有些人来说，这种感冒不仅仅是怕冷那么简单。是那种侵入骨髓，让寒风刺骨的冷。这种生理现象有些不正常。

有人会说，肯定是体内阳气不足，所以怕冷。不会，这种情况不一定是因为阳虚，多半是因为肝气郁结。为什么这么说？因为在中医里，肝主情志。如果长期心情不好，就会导致肝气郁结。如果长期抑郁，会伤害我们的肾阳。人体阳气的升降靠肝，肝肾同源。如果肝气不舒服，肾杨灿不能很好地温暖全身，它会显示全身发冷，特别是腰部和背部。这时候我们该怎么办？

当然还是要从根源上解决问题。首先要疏肝解郁，其次要温补肾阳。当肝气放松时，阳气的升降也就正常了。

今天给大家介绍一个既能疏肝解郁，又能温肾壮阳的方子。先以四逆散为基，再以附子、肉桂为药。

我们来看看这个四逆散，它由柴胡、白芍、枳实、甘草四味药材组成。柴胡，想必大家都不陌生，味苦，性微寒。入肝、肺经，有调和表里、疏肝壮阳之功效。我们常说的芍药，味苦酸，性寒，入肝脾经，有平肝阳、柔肝解郁的功效。枳实能理气解郁。与柴胡共升降，甘草起调和作用。与上述三味药合用，可祛邪，调和全身气血。

先说附子和肉桂入药。这个附子性味辛热。具有回阳治逆、补火助阳、散寒止痛的功效。对部分肾阳不足，因阳虚而畏寒怕冷的人有很好的效果。肉桂应该大家都不陌生。之前也告诉过你，肉桂和附子一样热，有引火归元，补火助阳的功效。这

先用四逆散疏肝解郁，再用附子肉桂温补肾阳。如此一来，肝郁也得到改善，肾阳充盈全身，让你从根源上改善畏寒情绪。如果你身边有这类人群，可以收集一下，找中医辨证。