怎么样才能从心里放下一个人（快速放弃一个自己很爱的人）

一段感情中有分就有合，分开是很遗憾的事情，

结局也会让人非常的难以接受，甚至很痛苦。

但是生活就是这样，不是所有的感情都可以如我们所愿，

任何时候感情面临着不同的考验，也只能让自己接受现实，勇敢面对。

虽然放下一个人真的很难，但既然结局已经注定就不要让自己痛苦。

你们不如潇洒的放弃这也是对自己负责，对感情最好的尊重。

也许很多人一时接受不了这个结局，但相信时间可以治愈这一切，

我们在人生的道路上随着时间也可以释怀，

心理学家表明，彻底放下一个人其实需要以下这3点。

心理学中有这样一个定律，就是爱一个人要懂得保持距离，因为靠的越近就越容易失去。

在感情的世界中，或许每个人都会感觉到爱而不得，

有很多时候感情就如同落在手中的沙子，握得越紧反而流失的越快。

两个人的缘分我相信是命中注定的，很多时候不能强求。

当两个人在一起的时候，就要好好的彼此珍惜对方，分开以后也不要伤害彼此。

所以生活中彻底放下一个人最好的方式就是绝情。

因为最让人心痛的莫过于世间的悲欢离合，分开以后我们需要用很长的时间去调整自己。

但是一味的感情只会越来越糟糕，适当的理智一些，才能让我们收获更多的幸福。

1.绝情

我们都知道真正深爱过的两个人，怎么可能说忘记就忘记？

在感情的世界中，我们需要明白的就是，与其将就倒不如坦然放手。

因为有时候绝情才是对彼此是一种解脱，两个人如果在一起互相伤害。

这种感情苦苦维持到最后毫无意义可言。

所以所有的道别都是为了以后更好的相遇，很多感情不能够强求。

所以分手以后不合适，我们就要选择绝情的对待对方。这样做也是给自己留有余地。

2.不惦记

我们都知道深爱一个人内心就会经常的惦记对方，

就像父母和惦记在他乡的孩子一样。

当我们喜欢一个人的时候，心里就又多了一份惦记。

放下这个人，就是把心里这份惦记给切断，

我们既然选择分手，就与对方没有任何瓜葛与来往，

每天也不要再去打探对方的消息，两个人就如同路人，这样才会慢慢的放下。

3.不再打扰不去联系

也许刚分开两个人还忘记不掉对方就会不断的去纠缠，

当我们真正想要放弃一个人时，就会选择不再打扰不去联系。

不然我们没有办法重新开启一段新的感情，

我们也许不删除对方的联系方式，但是必须要把对方从心里抹去。

也许分开时很煎熬，可是你要相信时间总会治愈一切。

如果我们一味的去强求这份感情去联系对方，只会让其反感。

这样做根本也没有办法优惠对方的心。

一个人想要离开你，其实已经早已做好了准备，我们能做的就是学会放下，不要再纠缠。

即使另一半回到生命以后，你们也一样会因为之前的矛盾再次分开。

其实分手并不可怕，我们可以让自己变得忙碌一些，这也是治疗的一种良药。

所以我们要学会认清现实，对方如果不爱你，那么我们就选择放手努力搞事业，提升自己。

别人不爱自己，那我们就自己爱自己，因为爱你的人从来都不需要你去用力讨好。

结束语：

在感情世界中，我们爱一个人的时候就要好好去爱，

当一个人不爱我们的时候，就要学会放手，

因为只有这样，我们才会在感情中活得有尊严。

离开其实也是一种最好的方式，纠缠着一个不爱的人，不过是在卑微自己而已。

与其选择卑微倒不如离开，这样我们才聊或者有尊严。

就像亦舒说的那样：“做人最要紧的时机太好看。”

感情中无论爱还是不爱，都要找到属于自己的姿态，只有自己变好了才能活出尊严。

我们要明白爱情是相互的，当一个人爱你的时候，你要好好爱，做爱的时候也要学会放下。