高情商女人挽回男人时说的话（怎么挽回男人的心重新爱上你）

因为我为你付出多了，我跟你发泄情绪越多，证明我越在乎你。

很多事你要去反着看，你不要听我说什么，你看我人怎么做的，我去判定，那就是我对你有需求，一定要记住这句话。想学会怎么挽回，想学会怎么去聊天谈恋爱，包括怎么在职场上吃得开。

这套东西在情场也好，父母也好，朋友也好，同事也好真的都能用，你可以把它理解成一种情商思维的提升。

你情商提高，挽回只是一个附加产品。

第一点，识别对方的意图，你要知道对方说的话想表达什么，一定要清楚。

第二个就是一种自我保护，沟通能力强的人，不会去拆穿他人自我保护的这种意图，而是帮助对方保护自己。

你们在自我保护的时候说一些自我保护的话，说实话那就是在矫情，但是人矫情只是一种心态，我这个时候很脆弱，我只是想矫情一下让你去安慰一下我，让你去保护一下我，让我得到心理上的慰藉！

记住心里强大的人永远不会去揭别人的短儿，而去给予对方足够的包容与理解，相反自卑的人他会去反驳，会去反击。

懂得去聆听，懂得去同理，懂得去包容别人，懂得能让别人把这种情绪发泄出来，并且在别人发泄情绪之后能够给予理解和认同！捧着对方让对方把这个情绪发泄完。

让对方觉得你真的太棒了，你真的是我的知己，你太理解我了，你看你听我说过这么多还认同我，我找到了一个倾泻的情绪发泄对象，我在给你发泄情绪的过程中，并且你认同了我这种情绪的时候，我就对你产生了依赖性。依赖性越高，慢慢就产生了信任感和安全感。

然后喜欢是由什么产生的，安全感越高，高度安全感产生喜欢。不要老想着戳对方底，不要老想着跟对方论对错，学会去理解对方，学会去接纳对方的负面情绪，你接纳的越多，对方喜欢你就越多，对你的信任感依赖感就更强！

永远不要揭露别人的自我保护，记住我们在职场上也是这样，跟你的同事，跟你的同学跟你的男朋友女朋友都要这样，学会去接纳对方的情绪，对方为什么给你虚伪，因为他相信他信任你，跟你虚伪了，跟你矫情完之后，你可以去理解他，保护她，如果这时候你没有理解他保护他，他觉得你不是一个值得信任的人，他下一次就不给你发泄了，可能就跟别人发泄了，所以说你就被别人挖墙脚了。

学会去理解别人，包容别人的情绪，包容别人的交情，包容别人的虚伪，包容这些人的一切，你得到的永远比你吹毛求疵要多得多。

男女之间同事之间你没有什么原则问题，你又不是去做审计的，你又不是公检法的。

你跟朋友论对错比个高低有意义吗？聊天就是让对方舒服了，你让对方舒服对方绝对会让你舒服，并且会让你更舒服。这是我说的第二点，自我保护。

然后第三点，引导对方暴露自我。

这点很关键。每个人都有自卑要强的心理，一个人如果能向他人或群体自我暴露内心的恐慌，自卑，负面不积极的需求，并得到理解，那么就会产生信任感和归属感。而沟通能力非常强的人就要去引导对方，自我暴露。

对方在描述自己内心的悲伤，自己内心的自卑和恐慌的时候，给你表达了一些负面不提及的需求，我这时候给予了理解，他对我就产生了信任感和归属感。学会去引导对方，暴露自我。怎么去引导，共享，我把我自己之前的一些糗事贡献给你，达到一个平等交换的一种思维交换思维，把之前的一些不愉快不好的经历跟你交换一下。

然后你会跟我说，人都是这样的。你跟他说完之后他就会跟你说，跟你说了之后，你要去引导对方说的更多，怎么去引导，他跟你说完之后你表示理解，表示认同，去满足对方跟你说这个话的时候的需求，对方就会给你越说越多，因为他觉得找到自己知己了。这就叫带动对方的情绪，永远记住对方给你发一些负面情绪的时候，一定要给予理解，给予认同，不要去反驳对方，不要跟对方讲道理，也没有意义。

因为道理你们都清楚，你们这个时候只是需要一些安慰。跟自己身边的人真的不要去计较对错。你说这么懦弱，你看这么事多，以后结婚以后怎么办？

他只是一个情绪的表达，并不是他本身的人设一种固有的情绪表达能力。只是一种暂时性的突然性的一种找妈模式，找爹模式，一种脆弱模式的一种表达，大姨妈来了一种弱者的一种表达欲，你不要因为别人这一点就看不起他，就看轻她，别那么肤浅，学会去包容别人。

我们讲第四点，沟通。沟通的是什么？通的是情绪和态度，而并非事情本身。

你跟对方聊天的时候，聊的是情绪。聊天沟通是一种情绪的互换，你又不是跟对方谈业务，又不是跟对方签合同，没必要那么理性，没必要那么较真，这不是工作，这是生活。

工作的时候我们需要理性，我们需要认真，需要严谨，但是在生活中把你的认真严谨去掉。感性一点，随性一点，表达出你的情绪和态度，在聊天的时候，不要想着我要说什么，而要想我要传递的情绪是什么。

我传递的情绪是积极的，是悲伤的，是开心的还是愉悦的？你的情绪能带动对方的情绪，你说的话带动不了对方，但是你的情绪可以就像我刚才说我满足你需要我满足你，对方给我表达哀伤，我满足你的需求去安慰你，去鼓励你去捧你，去认同你，这时候去认同我说什么话？

不重要，但是我态度是我在认同你，对方感觉到我认同的态度，对方就感觉到我舒服，感觉到舒适，感觉到归属感和信任感。

也就是说我们人在生活中交流的时候，对方不会听你在说什么，对方只会在听你表达的情绪是什么，这就是我之前为什么告诉你能见面就不要打电话，能打电话就不要打文字，因为文字是没有表情的。

你能从我的文字里能看出我的形式来。靠的什么？靠的就是表情。

学会用表情，聊天的时候，如果是真的没有办法打电话和见面的话，那就是学会在你的文字里面用表情。

我们遇到难以解决的矛盾，就像我刚才说的遇到难以解决的矛盾，就像是面对废物测试的时候，还是刚才那点，先把态度，然后在表达情绪，然后再说事。

我的态度是什么？什么是态度。我怎么认知的？这个态度不要下载，一定要满足对方。对方希望你摆什么态度，你一定要看清楚。这样是不是太贵了？别那么较真。

生活中你这个事又不是工作，你没必要那么严谨，没必要那么认真，我说的生活就是要随意一点，你服个软真的没什么。

随性一点真的没什么，没人会记住，别人只会记住你现在表达的情绪是什么，先表个态度。我怎么认为这个事，而且我的认知一定是让你舒服的。

想想怎么认知对方能舒服？然后第二个在表达情绪，我现在的情绪是什么，而且这个情绪一定也要是满足对方需求的，让对方舒服的。

你不要去瞎表达。也许说的不是实话，但我绝对会让你舒服。聊天就是为了让对方舒服的，永远别把对错看那么重要。得失对错都不重要，重要的是你让对方舒服了，对方就会在乎你就会爱你。

只看这个结果。过程怎么样？开心就好。然后第三个在说是这种沟通要这么玩。然后我们再说第五点，第四点沟通说完了。

然后第五点，沟通的核心是什么呢？拒绝以及接受，推拉话术。

沟通的核心就是拒绝，教授懂得拒绝以后马上安抚。我推你一下，我再给你拉回来，打你一棍子，我再给你个甜枣儿，推拉话术都会玩。

我说你不是傻逼，你是个稀有的笨蛋，说了他马上来了，有时候觉得我是挺笨的，其实你没有那么笨，其实我就觉得你生活上挺呆萌的，其实你有时候做事干什么的，你还挺聪明的，术业有专攻，你可能把天赋都点在别的上面了，但是你这样还挺可爱的。点一下马上安抚一下，为什么不去指出对方问题来真的重要吗？

所以说不要问对错，学会去安抚对方的情绪。也就是说你在拒绝了别人之后，一定要懂得去安抚，懂得去安慰舒缓对方的心情。接受之后还有就是捧。一个是推拉？我刚才是推了下，拉回来，拉回来之后再推一下。他回来之后一定要再推一下。

比如说我们家领导今天问我，亲爱的你爱不爱我，我说爱，她说老公你真好抱一下，但是我觉得你要是更做的更好，你要是把我们家地扫了我就更爱你。拉一下再推回去，提出要求，指出不满，然后可以再挖一下，然后再推出去，这是个连环的，你们自己可以没事去找人玩一。推拉话术一定要有。打击对方一下，再夸一下，夸完之后再打击回去，然后再夸一下。结尾一定要是以夸为结尾，不要以批评为结尾，你可以批评为开头，但是最后你一定要以夸为结尾，不要让对方下不来台。

而且说话的时候一定要委婉，别那么直愣愣地去点，玩推拉话说的时候，我不是去跟你讨论问题的。我就是在跟你聊天，不要去聊什么现实问题，现实问题在什么时候聊？啪啪完之后，而且要比较诙谐的方式去跟对方聊。

真的碰到对错的时候怎么办？先表态度再表达情绪，再说事。还有说我啪完之后，怎么聊？打击面。就事论事别说人。举个简单的例子，我们家领导在生活上是个天然呆萌，她属于那种洗衣服不按电源那种，煮米饭不放水那种。我记得有一次是买东西，把衣服往床上乱扔，他扔的不是第一次，如果是你们看到之后你很生气会说你怎么又扔一堆，

你怎么扔一床好看吗？你知道吗？你卖衣服？我从来不说你怎么又怎么的，我从来不这么说。因为给人的感觉就完全不一样，我只是就你这个事跟你说这个事儿，而不是把你之前的全给你否定。别小看这么一个小技巧。你如果真的做到你会让别人非常舒服，无论是谈恋爱还是做事。我有个叔叔跟我说过这句话。中国现在这种状态不缺人才，缺的是什么？

学会去为人处事。你能让身边所有人都舒服吗？有一天你想做一件事儿，你觉得你做不下来，你绝对做不起来。

然后第六点，聊天的时候一定要多聊对方，抓关键词，多自嘲。

最后一点，多聊对方，聊聊对方的过去，去提问。

你过去都干过什么，比如说学校，专业，老师是不是谁？你怎么知道？我说我当然知道，我卖书的时候，我还跟你们老师吃过饭，打过照面的挺熟的，就这样不就聊开了吗？

去聊对方的爱好，对方觉得你对我好感兴趣，或者你好了解我，咱们俩还有共同点这样。聊对方的爱好，聊对方的工作，为什么要聊聊对方，怎么去聊出对方来，先聊自己。先说我自己。拿出来的时候一定要抓关键词去聊，比如说我说玫瑰有没有想起什么？情人节。生日礼物，红玫瑰黄玫瑰紫玫瑰，各种用途都不一样的花，花是什么？情人。情人是什么？结婚，分手，吵架，好多关键词，聊天的时候一定要抓关键词往下聊，你会有源源不断的话题。

要有源源不断的话题，不会怎么办？找人练。

这个到目前为止还真的没什么捷径，就是练出来的。多聊你就会了，像我现在保持一个习惯，每次坐专车的时候，我肯定随司机侃一道，这也是一个自我练习，因为长时间不说的话你会忘的。很多人不会聊天，就是你平时聊的太少，多找人扯扯淡吹吹牛逼。这个技能自然自然而然就出来了。多自嘲。

因为有的时候我说我这人特别随性，我是一个非常逗逼的人，没事就嘲笑自己，为什么？在集体中，在恋爱，在团体中的位置，永远不要把自己摆得特别高，要把自己放低。

因为摆太高的话，对方会对你不服气，老想去挑战你，把自己放在一个相对比较平等的位置，比较偏后的位置，去综合一下自己的那种价值展示就可以了。对方觉得这个人接地气，不要把自己摆那么高，觉得让人不接地气，会让人很不舒服。

学会去嘲讽自己，嘲笑别人的时候记住不要抓别人的生理特点，我说你是个胖子，我说你是个平胸，我说你长得怎么样？其他方面你都可以开玩笑。可以开一些别人能改变的东西。

对方会非常难受，尤其这种玻璃心的孩子。嘲讽别人没关系，但是嘲讽完之后一定要记得拉上来再夸一下。