肾病饮食（肾病在饮食上有什么要忌口的吗）

肾病饮食(肾病饮食有什么要避免的吗)

我们身边有很多人不知道自己有肾病，严重的会给我们的身体带来很大的伤害。应该如何正确解决肾脏疾病，保护自己的健康才是最好的？患有肾脏疾病时，如何吃四种膳食配方保护肾脏？这次是根据哪四种饮食配方？

原则一:适量吃蛋白质，对肾脏没有压力。

肾病患者一般都有蛋白尿的症状。为了避免过多的蛋白质泄漏和不良影响，必须坚持优质低蛋白饮食的原则。但仍有部分患者担心高蛋白食物吃多了会加重肾脏负担，很少吃肉、鱼等食物。

我们知道，日常优质蛋白质的主要来源是肉、蛋、奶、大豆蛋白。这些食物中蛋白质的氨基酸模式与人体接近，易于消化吸收，能补充人体所需的蛋白质。适量食用对肾功能有益。一些患者仍然不确定他们的摄入量，所以他们放弃了。

肉分为红肉和白肉。红肉以畜肉为主，包括猪、牛、羊肉，患者每日摄入量应为2两(100g)。白肉包括鸡肉、鸭肉等禽肉，以及鱼虾肉等。与红肉相比，它含有不饱和脂肪酸和较低的脂肪和胆固醇。肾友可以多吃，每天的摄入量应该在4两(200g)左右。其他食物如鸡蛋、牛奶、豆制品等可以一起食用。一般每人每天蛋白质的摄入量为1-1.2g/kg体重，可根据体重计算蛋白质的摄入量。

原则2:保持清淡饮食，不仅仅是低盐饮食。

清淡饮食对肾脏疾病的治疗也很重要。通常情况下，人们不太注意烹饪微咸油腻，但对于肾友来说，尽量坚持清淡饮食。清淡饮食不仅仅是限制钠盐的摄入，还要全面“清淡”，包括少油、少糖、少辣等等。

主要是肾友们想改善以前“重口味”的饮食习惯，改善日常的烹饪习惯，多做蒸、煮、炖，少吃油炸、糖醋、红烧等食物。

原则三:经常吃膳食纤维，营养更全面。

在日常生活中，我们吃的食物大多是精致的，包括馒头、面条等主食，以小麦制品为主，还有各种糕点、蛋糕、面包等。，都是含糖量和脂肪高的食物。少吃膳食纤维，而富含膳食纤维的食物更有利于促进胃肠蠕动，含糖量更低。通过研究，摄入足够的膳食纤维有助于延缓肾功能。因此，肾友平时注意多吃“粗粮”，如玉米、全麦面粉、燕麦、荞麦等制品。营养摄入更全面，更有利于减轻肾脏负担，改善病情。

原则四:低磷低钾关键看时期。

低磷低钾饮食也是肾病“五低一高”饮食原则中的两个重要原则。但是，并不是所有的肾病患者都要遵守。主要针对高钾血症和高磷血症的肾友。有必要限制磷和钾的摄入。肾功能不全前无需严格限制患者，以免加重电解质紊乱。

在我们的日常生活中，我们必须以正确的方式保护我们的肾脏，这增加了我们的健康。对我们的身体也是非常好的效果。所以，如果我们的肾脏有那么多的疾病，按照正规的方法去解决这样的现象，让我们的生活更加完美，才是最好的状态，才会给我们的身体带来更多的好处。所以其实你说的这个方法会给我们的身体带来非常好的效果。确保我们的生活更加完美。