别和自己过不去（看淡,心静,积极的句子）

不要给自己添乱(悲观、冷静、积极的句子)

静下心来仔细想想，一个人这辈子真的不容易。多少路，多少事要经历，多少选择要面对，不可能总是一帆风顺，肯定会有很多不愉快的事情。也许有一天，不好的事情会发生在你身上。这时候你要敞开心扉，平平淡淡的面对生活，多劝劝自己，别给自己穿小鞋。

年轻的时候，你狂妄自大，总想成就一番事业，但不经意间，生活总会给你开一个不大不小的玩笑，让你坚定地打一个无情的“红灯”，要么事业失败，要么生意赔钱，要么下岗，要么失恋…………………………………………………………………………………..这就是现实，谁也回避不了。这个时候你要学会适应社会，主动承担。心理适应能力强的人，对现实中的缺陷和不足，对生活中的各种烦恼，总是以乐观宽容的态度应对。他们能接受它，把它当成一个有自己道理的客观存在，坦然面对。一个人追求的目标越高，失败的风险就越大，可能遇到的挫折就越多。没有豁达的胸怀和强大的心理承受能力，就无法抵御外界强加给我们的不幸和困难，他就可能被来自各方面的压力击倒，心灰意冷，觉得这种生活根本不可能。

其实你静下来想想，想不开，吃不下，睡不着，又有什么用呢？只是自己过不去而已。现代医学表明，人体各个器官在处于焦虑或愤怒状态时都处于紧张状态，常导致失眠、神经衰弱、消化不良、肝区疼痛等。他们长期处于抑郁状态，会诱发其他精神疾病。这个时候，你要学会发泄你的愤怒。可以暂时避开。眼不见为净，不听为妙。或者你可以退一步，或者去游泳，打球，旅游。告诉你的亲朋好友，你可以学会寻找心理平衡和快乐。你要思想开放，要有远见，要有道理，要能承受得起，要能放下，要有耐心。有什么大不了的？睡觉。

古人说宰相肚里能撑船，男人胸怀宽广，如浩瀚长江。虽然他不开心，但他可以顺流而下，转瞬即逝。凡事总往好的方面想，他就想着该吃什么喝什么。有一句幽默的话，一个人总是和自己的运气背道而驰。有一天，他不小心踩到空掉进了水里，不想爬上岸去看一看。嘿！我口袋里还有一条鱼。如果你以这种态度生活，你会很平静，很快乐。

在内心深处，生活只是一个过程，不是吗？一位经历过很多坎坷和不幸的老干部告诉我，年轻的时候，我以为自己很在乎别人的评价，不经意间得罪了别人，同事之间也磕磕绊绊，甚至为了一些利益树敌，就这样生活在这种矛盾中。现在想想，觉得不值得。真的没有意义。

归根结底，一个人最大的敌人是自己。创造好心情，首先要安定自己的心态。买得起是一种勇气，放得下是一种包容。捡起来真的很有价值；放手才是人生的真谛。

凡事要放轻松，永远不要为难自己。