什么是垃圾食品（垃圾食品是什么？）

什么是垃圾食品(什么是垃圾食品？)

随着人们生活质量的提高，我们有越来越多的奇思妙想。以食物为例。饿了就在街上走一走，也就是五步一个地摊，十步一个饭馆，一百步一个超市！然而，随着食物的日益丰富，其中一些就是我们所说的“垃圾食品”。

那么，“垃圾食品”到底是什么？我们一般认为垃圾食品就是像辣条、麻辣烫、炸鸡等零食。，并认为这些食品不干净不卫生。诚然，一些路边摊确实不卫生，过往车辆带来的烟尘会掩盖食物，对我们的健康造成危害，这也是“垃圾食品”产生的原因之一。

其实“垃圾食品”的定义是指高热量、低营养的食品。这类食物会引起肥胖和一系列的肥胖。不仅是第二段提到的那些食物，高热量、低营养的食物都可以归为“垃圾食品”。

多吃“垃圾食品”会让你更胖，不会引发疾病。那些致病的食物都是不合格的，这样再好的食物吃了也会致病。

所以，我们不要把所有的过错都扔给“垃圾食品”。要理性看待问题，不要被一些别有用心的人利用。