口语表达能力训练（怎么才能提高口才表达能力呢？）

口语表达训练(如何提高口语表达能力？)

必须承认，口才不是那么容易提高的。它需要特殊的、完整的自我训练，需要很长的时间才能有明显的提高。为什么改变这么难？

怎样才能提高自己的口才？

这和我们从小的家庭教育有关系。

我们这一代人的父母更关心我们是否衣食无忧，而不太关心我们的内心需求和自我表达。

爸爸妈妈经常没有耐心听我们谈论孩子，经常粗鲁地打断我们。

他们常说的是，“大人聊天，小孩不要插嘴”。

而当我们慢慢长大，变得越来越自卑，不敢说话的时候，他们就会说:“你这孩子，怎么这么安静？”

其实口才的表达能力是要从小培养的。

如果我们有了孩子，以后不要让他被这个问题困扰，甚至错过机会，影响一生。

所以，如果提高孩子的表达能力，让他学习儿童口才，是一个非常好的方法。

那么，怎样才能提高口才呢？

第一，如果你知道自己口才不好，就要提前准备和排练。

怎样才能提高自己的口才？

从小，我们就听说过龚宇移山、精卫填海的故事，但我们大多数人都不是即兴发挥者。

所以更需要提前花些时间认真排练，做好充分的准备。到了现场，你就有信心了。

第二，说话之前想清楚，强迫自己用第一、第二、第三个词来表达。

很多人说话不专注，一直听下去很疯狂。

说话之前，先想好自己想说什么，然后有意识地训练自己理清自己想说的逻辑，分层次讲出来。

训练自己用一句话把想说的话表达清楚，不需要面面俱到。

第三，每天晚上重复。今天发生了什么有趣的事？

复述是一种特别好的提高口才的方法。

每天晚上问问自己，今天有什么有趣的事要和别人分享吗？

想告诉别人该怎么说？

第四，在表达的过程中，要学会“自我监控”，不要让自己乱说。

在工作、商务等正式场合发言时，一定要有“自我监控”意识，提醒自己“我必须在有限的时间内表达最重要的信息”。

否则，你会进入“无人驾驶”状态，东拉西扯下去，车完全停不下来。

其实内向不等于口才差。在我认识的人中，有的人很内向，但表达很有条理，信息有效完整；

怎样才能提高自己的口才？

外向不等于能言善辩。我认识的一些人话很多，每次聊天都是唠唠叨叨，唠唠叨叨，但既不好玩，也没什么知识性。

所以，表达是一种能力，和你的性格无关。