如何锻炼胆量（应该如何学习口才和胆量呢？）

如何锻炼勇气(应该如何学习口才和勇气？)

一般认为自己口才不好的人，大多性格内向，沉默寡言。他们听的很多，重要的是不敢说。因此，边肖认为，如果你想练习口才，你必须先练习你的勇气和胆量。个人勇气和洞察力的建立，应该建立在良好的自信之上。

建议。

1.每天起床，读文章，演讲成功。雄辩的话语:

我是世界上最好的演说家。

我的口才一天比一天好。

我有很好的沟通能力，朋友也越来越多。

我有不相上下的魅力和良好的气质。

我可以自如地与各种人打交道。

(一句话读十遍)输入潜在知识！

最重要的是坚持！加油！加油！再来一次！

先练听力，再练口才。

很多人认为会说话的人嘴巴都很好，但这种想法是不正确的。比如一个婊子在街上骂人。她可以在街上骂一整天，但是真的要用。给她一个场景，她可能说不出来。好辩的人话不多，就一句一句戳心。老话说得好，先要听，只有听和说。

听的时候，尤其是听别人的声音，听别人的话。很多人因为我知道，我不知道怎么去听，我听不到别人的声音。

首先，仔细听。与人交流时，不要急躁，提高专注力，倾听他人。

第二，积极考虑。听完，想想。别人为什么这么说，他这么说的理由是什么，他想表达的意思是什么等等。，一开始可能会出乎意料，但只要牢记在心就好。过一段时间，你会逐渐明白别人的意思，然后在心里总结。下次遇到这种情况，别人会表达什么意思。

第三，多和有思想的人交流。有思想的人，说话的时候，往往会给你留下回味。你可以从回味中理解它的含义，同时也可以学会巧妙的表达自己的想法。

锻炼口才的三个自信。

首先，自信对我们口才的重要性。

经常听人说我从小在恶劣的环境下长大，所以没时间练口才。我的工作环境真的很差，没时间锻炼。甚至有人想说，我经常说话难听，是因为我爸妈不会说话。

在实践中，思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。我们经常成功地想象人。当你认为自己学不好口语的时候，那你终究是练不好口语的。学好口才是迟早的事，当你坚持不懈的把所有的口才练好，但不要练不好口才。一个人对事物的信心往往直接决定了我们的命运。

第二，让自信进入我们潜在的知识。

世界伟大的潜力大师博恩·特蕾西说过:潜在认知的力量比认知的力量大三万多倍。让自信在人的潜识中展开，只根据自己的心理暗示。

三、练口才，三种自信。

1.只要有机会说话，我就说。

2.只要有机会上台，我就上台。

3.只要有机会练，我就用心练。

锻炼你对这三种口才的信心。如果你真的能把它们运用到日常生活中，想不到一个月的时间，你的口才一定会有质的飞跃。