豆浆怎么做(自制豆浆的做法步骤)

35小吃技术网 推荐阅读 2023年04月19日21时09分12秒 150 0

黄豆含有丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸,能提高人们免疫力。黄豆中还含有可溶性纤维素,能降低胆固醇的含量,也能起到很好的通便.难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料黄豆100g糖30g水1000ml自制豆浆的做法步骤1.黄豆洗净浸泡7-8小时2.把浸泡好的黄豆捞起放入豆浆机中,加入清水,盖好盖子,插上

豆浆怎么做(自制豆浆的做法步骤)-第1张图片

黄豆含有网丰富的蛋白质及人体必需的氨基酸,能提高人们免疫力。黄豆中还含有可溶性纤维素,能降低胆固醇的含量,也能起到很好的通便.

难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料


黄豆100g糖30g
水1000ml


自制豆浆的做法步骤


豆浆怎么做(自制豆浆的做法步骤)-第2张图片

1. 黄豆洗净浸泡7-8小时

豆浆怎么做(自制豆浆的做法步骤)-第3张图片

2. 把浸泡好的黄豆捞起放入豆浆机中,加入清水,盖好盖子,插上电源,调至湿豆豆浆功能键,大概20分钟就好了,断电源后,开盖加入糖调味即可网(根据各人的口感喜好增减糖量,或者不加糖等)

豆浆怎么做(自制豆浆的做法步骤)-第4张图片

3. 早餐:面包加上豆浆是多营养的早餐啊网!适宜人群:老少皆宜