血糖高不能吃什么（看看医生怎么说）

血糖高的患者在饮食方面有很多东西是不能吃的，比如说过于甜的东西或者是腌制的食物以及油炸的食物等等。这些食物对于高血糖患者来说都不适合食用，但是很多高血糖患者对于自己需要忌口的食物不是很了解，今天我们就看看医生怎么说吧，以下文章给大家介绍了高血糖患者不能吃哪些食物？一起了解一下吧。

第一，糖尿病病人不能吃含有高糖网、高脂和腌制食品。因为，这样会使血糖继续升高，比如说，高糖食品和水果、饮料有：红薯、白薯、土豆、山药、百合。含糖10%以上水果，如香蕉、柿子、石榴等。含糖奶制品(除纯奶可食用外)、含糖饮料，如绿茶、红茶。高脂食物有动物油、肥肉、动物皮(鸡皮、鸭皮，含甘油三酯高)、动物内脏(含胆固醇高)，腌制咸菜含食盐高易引起血压升高，这些都不适合血糖高的人群食用。

第二，糖尿病的病人，不能吃的主食有什么?主要有粥，比如大米粥，小米粥，混合米的粥，山药粥，黑米粥，莲子粥，八宝粥等，还有面条，饺子，馄饨，包子，这种含有馅的食物，或者是容易消化的食物，因为容易消化也容易使血糖升高。对于高血糖患者来说在主食方面尽量的不要吃一些易于消化的食物。

第三，糖尿病的病人不能吃含有淀粉的食物。比如，锅包肉，油炸食品，或者是做菜时习惯放淀粉的家庭要注意了，如果有糖尿病患者，最好不要放淀粉，因为淀粉可以使血糖升高，危害健康!所以大家可以选择，含糖量低并营养的食物来制定糖尿病专属的套餐，来控制血糖。

通过以上文章的介绍，我们已经了解到了高血糖患者，在饮食方面不能吃什么样的食网物了，比如说在饮食方面尽量不要吃高脂的食物，不要吃高糖的食物，另外腌制的食物以及油炸的食物最好也不要吃。在主食方面尽量的不要吃一些易于消化的食物，另外最好也不要吃含淀粉比较多网的食物。