后撤步投篮教学 后仰跳投教学视频

35小吃技术网 推荐阅读 2023年08月05日01时09分03秒 84 0

打篮球时如何后退投篮

左脚后退半步,右手运球! 胯下留一球到一球半的间隙~然后从右胯部运球到左手~只需将球穿过胯部到左手持球,同时右脚后退一步用左脚保持平衡~等双脚站稳后就可以跳投了~够详细了吗? 但这种运球失误率比较高,不过如果你熟练掌握了这个技巧,当你在比赛中遇到多人防守或者无法正常投篮的时候,这是一个非常有用的方法~如果你是包夹分球技巧~多练习就好~

什么是篮球后撤步以及如何练习

以右手为例。 当右手持球向右带球突破时,左脚突然停下,踢地斜后一步。 可以直接跳跃,也可以接胯运球变相突破,但动作一定要连贯。 推荐观看吉诺比利后撤步的视频,这对体能和投篮手感要求很高,练好很实用。

nba2k中如何后退并投篮

游戏中后撤步跳投有两种操作方式:

第一个,运球到篮下时,按住摇晃键[W]+格挡键[A]+投篮键[D]+转身远离篮筐。

第二种,横向移动时,按住投篮键[D]+竖篮反方向,能否正确把握横向移动方向和竖篮反方向,就是能否成功投篮后退一步键。

需要注意的是,在按键过程中网一定不要按下加速键(shift)。 如果在按键的同时使用加速键,则会变成转弯。 玩家们一定要注意了。

如何后退运球

退一步,顾名思义,就是退一步射击。 它通常从向前或静态的姿势开始。 距离差是为了防止防守球员的干扰,后撤脚一般用来支援跳起的脚。 例如,如果你是惯用右手的球员,你通常会后退左脚。

以下是个人经验网的行动要点

1.

重心稍低,重心压在非跳脚上,这样后退的力度更好。

2、非起跳脚推地使身体后退的同时,起跳脚向后放(或侧移),落至合适的起跳位置。 此时后退完成,重心落到起跳脚上。 在做步法的同时,也网要把球往后退的方向拉。

3、接下来就是跳投(至于动作,自行选择)

注意必须用非跳脚退出。

后撤步投篮教学 后仰跳投教学视频-第1张图片

就我个人而言,我喜欢NBA球星马努吉诺比利的后撤步投篮。 他是左撇子,所以他的起跳脚与我们的相反。

与大家分享偶像马努吉诺比利的教学视频

,喜欢篮球的朋友可以看看,很适用!

我来说说我个人的一些经历。 后撤步动作必须与其他动作结合起来,最好是与控球结合起来。 当你后退时,你不必投篮。 能射门,又能形成突破空间,必须要结合起来才能使用威力。 还有,当对手紧逼时,你可以以对手为轴,压迫对手运球到内线。 在这个过程中,你可以突然退一步到外面。 对方之前就被你压住了,你突然撤退,他肯定跟不上。 接下来,你可以改变射门方向或者突破。 此外,后撤步可以与紧急停止相结合,用于后撤步和后撤步后仰跳投

当你熟练后,你会发现射击速度和正常射击差不多,而且更有节奏感。

该技术的优点主要体现在以下几个方面:

(1)在主动接近对方的瞬间突然转身后退,可以更好地达到远离防守、避免阻挡的目的,让对方难以跟进;

(2)该技术多用于中、近距离射击。 技术运用得好,投篮命中率就高;

(3)当对手身高、体重较弱时,或者当对手侧翼或关门协防时,该技术是一种强有力的进攻武器;

(4)根据场上攻防位置的变化或射门受到威胁时,可以及时将射门改为空中助攻传球。

后撤步投篮教学 后仰跳投教学视频-第2张图片

方法是在身前运球几次,或在前进的过程中突然停下来,后退一步,同时改变身前的方向,换手运球。球。