怎么样去掉脸上色斑

面部色素沉着的形成主要是由于细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内的杂质网无法代谢，导致色素网沉着。 原因可能是内分泌失调、个人生活习惯、紫外线损伤、药物刺激或外界复杂环境因素引起的。 去除污渍应采用内养外敷的方法，才能达到理想的效果。

如何去除脸上污渍的工具/材料

护肤品

原料

如何去除脸上的黑斑

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1、多吃具有淡化色斑作用的食物。 常见的具有还原剂或抗氧化作用的食物包括富含维生素C、维生素E或含有这种EGCG成分或原花青素成分的食物。例如：黑枸杞、葡萄籽、银杏叶、丝柏、松树皮、黑米种皮、玫瑰花等。其他富含原花青素的食物

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2、养成良好的个人生活习惯，早睡早起，加强体育锻炼。 促进新陈代谢，达到增加细胞活力、调节内分泌平衡的效果。

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3、防止阳光暴晒和紫外线伤害。 长期暴露在阳光的紫外线下 当皮肤接受过多的阳光照射时，表皮会产生更多的黑网色素颗粒，黑色素颗粒可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。 阳光猛烈时，需要带遮阳伞或涂防晒霜。

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4、选择具有美白功效的护肤品（如面膜、祛斑精华液等），或者自制黄瓜蜂蜜面膜。

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5、通过医疗手段进行激光祛斑、彩光祛斑、光子祛斑。

如何去除脸上的黑斑