最是美容-三月三的桃花粥食材

桃花中所含的山奈酚具有很好的美容护肤功效，网可以让你的脸色红润如桃花般美网丽。 这是农历三月初三。 我采了一些桃花，做了两道美食，三月初三桃花粥（另一道是：最美的三月初三桃花荷包蛋），希望提供给一些爱美的朋友。 这样的吃法让你真的“面如桃花”。

最美容——3月3日桃花粥食材

50克大米

糯米50克

20朵桃花

2 个核桃

2颗红枣

红糖 1 块

3月3日桃花粥最美容的操作方法

准备材料：大米、糯米、桃花、核桃、红枣、红糖。

取桃花花瓣，用清水洗净。

将核桃去壳并切碎网。

将大米和糯米混合洗净，加水800mm，加入核桃、红枣、红糖，开火，盖上盖子一起煮。

煮约30分钟，米花开，米汤浓，粥就熟了。 转小火，撒上桃花瓣煮1分钟，然后关火。

倒入碗中即可食用。 桃花、核桃、红枣、红糖都是美容食材。 喝一碗就能让你变美。

最美——3月3日桃花粥