怎么学跳舞!(初学者应该如何学习舞蹈!)

35小吃技术网 推荐阅读 2022年05月14日09时20分37秒 268 0

怎么学跳舞!(初学者应该如何学习舞蹈!)

首先可以去了解下自己喜欢什么类型的舞蹈。普遍的舞蹈风格大体是街舞(街舞中的小分支就不细述了),爵士,芭蕾,现代舞和交际舞/莎莎。本人是在也是零基础开始跳以上所有舞种除了除了交际舞,所以应该还是比较有话语权的。

首先是街舞。街舞的基础技巧有,但除非是你想要考级(考级有固定动作需要学,基本上只要所有动作会了,理论上来讲,你甚至可以不用真正会跳舞),并不需要太在乎技巧,最重要的还是舞感。这个舞感每个人天生就不一样,建议找一家口碑较好的舞蹈培训机构试一下入门街舞课,看看感觉。国内比较熟知网的舞蹈培训机构都是教街舞为主,上课的群体也基本没什么基本功。所以,如果喜欢的是街舞的话,可以不用担心大胆地去直接从入门课学起。毕竟大家基本都在同一起跑线上,舞感哪怕一开始不怎么强,跳个半年肯定会跟上的。

爵士是我最推荐入门的舞种。爵士上手甚至比街舞更快(因为爵士的音乐没有街舞那么快)也是最受欢迎的舞种。尤其是女生,估计只要上一节课都会喜欢上街舞,因为爵士的动作较为自由和性感,十分适合想要塑形或者想让自己气质更好的女性。在此建议对爵士感兴趣的话,直接去口碑好的培训机构尝试下。

怎么学跳舞!(初学者应该如何学习舞蹈!)-第1张图片


芭蕾和现代舞上手有难度。两种舞都需要柔韧性和力量,更重要的是不能放弃。但只要熬过初期,就会很有成就感。芭蕾主要是塑形和提高气质。芭蕾的基础课都很单调,基本上都是基本功,所以如果只网是兴趣的话不推荐。(当然了,如果是培养气质和形体就另当别论)现代舞虽然也需要柔韧度和力量,但比芭蕾有趣太多,是我本人最喜欢的舞种。如果你本人就比较有柔韧性,强烈推荐你尝试一下。

还有其他舞种像是钢管舞和椅子舞,这两种都是性感的风格,两种都不难上手,想要培养女性气质的可以选择这两种。(钢管舞较难,最好基础核心力量好一点)

总的来说,直接去一家培训机构试上几堂课吧,不确定的话就几种舞种都是一遍。跳舞的关键真的是坚网持,还有不怕羞耻。一般开始跳都会四肢不协调,但过个一两个月就会有明显进步了。还有,哪怕是比较容易上手的舞种,建议上完课多拉筋,提高身体柔韧度,这样跳舞时动作会更加流畅。