指法练习打字（电脑初学者指法练习的基本知识）

指法练习打字（电脑初学者指法练习的基本知识）

对于电脑初学者来说，打字无疑是最基本的电脑操作，经常有人问笔者，如何才能提升打字的速度，我每次回答的都是让他多玩玩电脑，多打打字，熟能生巧。此外，打字指法也是提高打字速度的最有效训练基础，朋友们在练习的时候一定要使用正确的手指去按按键。下面笔者给大家分享了有关打字指法的相关知识，一起来看看吧。

指法练习步骤及目标要求

一、指法练习步骤

第一步、将手指放在键盘上

方法是：八个手指放在八个基本键上，两个母指轻放在空格键上。观察键盘你就会发现，字母F和J上面有两个凸起的横杠，这是一个标识，F键是左手食指放的地方，J键是右手食指放的地方，然后依次往左、往右放其他手指，这就是八个手指的放法。

第二步、练习击键（例如要打D键）

方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、向下击键时中指向下弹击D键，其它手指同时稍向上弹开，击键要能听见响声。击其它键类似打法，请多体会。形成正确的习惯很重要，而错误的习惯则很难改。

第三步、练习熟悉八个基本键的位置(请保持第二步正确的击键方法)。

第四步、练习非基本键的打法(例如要打E键)。

方法是：1、提起左手约离键盘两厘米；2、整个左手稍向前移，同时用中指向下弹击E键，同一时间其它手指稍向上弹开，击键后四个手指迅速回位如上图，注意右手不要动，其它键类似打法，注意体会)。

二、练习目标要求

（1）指法练习：熟悉字母位置，能够见字打字；击键动作正确，不打错键。

（2）英文测试：在三分钟内打完一页算合格，两分钟内打字一页算优秀。

指法教程键盘手指分工

1、键盘左半部份由左手负责，右半部份由右手负责。

2、每一只手指都有其固定对应的按键：

(1) 左小指:：[`]、[1]、[Q]、[A]、[Z]

(2) 左无名指： [2]、[W]、[S]、[X]

(3) 左中指：[3]、[E]、[D]、[C]

(4) 左食指： [4]、[5]、[R]、[T]、[F]、[G]、[V]、[B]

(5) 左、右拇指：空白键

(6) 右食指:：[6]、[7]、[Y]、[U]、[H]、[J]、[N]、[M]

(7) 右中指：[8]、[I]、[K]、[,]

(8) 右无名指：[9]、[O]、[L]、[.]

(9) 右小指：网[0]、[-]、[=]、[P]、([)、(])、[;]、[']、[/]、[\]

3、[A][S][D][F][J][K][L][;]八个按键称为“导位键”，可以帮助您经由触觉取代眼睛，用来定位您的手或键盘上其他的键，亦即所有的键都能经由导位键来定位。

4、[Enter]键在键盘的右边，使用右手小指按键。

5、有些键具有二个字母或符号，如数字键常用来键入数字及其他特殊符号，用右手打特殊符号时，左手小指按住[Shift]键，若以左手打特殊符号，则用右手小指按住[Shift网]键。

指法练习正确打字姿势

1、屏幕及键盘应该在你的正前方，不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、屏幕的中心应比您眼睛的水平低，屏幕离眼睛最少要有一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的，不要半坐半躺，不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手网臂平行的姿势。

5、手、手腕及手肘应保持在一条直线上。

6、双脚轻松平稳放在地板或脚垫上。

7、椅座高度应调到你的手肘有近90度弯曲，使你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、腰背贴在椅背上，背靠斜角保持在10-30度左右。

希望以上对大家有所帮助，付出不亚于任何人的努力！