面对面的性能力(从脸上能看出多少性能力？)

网上经常有一些“男人的性能力从长相就能看出来”的帖子。光头大耳朵的人…更能人性？这些到底靠谱不靠谱？从脸能看出多少性能力？一起看答案！

性能力能从脸上看出来吗？

1.头发秃的人性能力更强？-不错的尝试。

对于男性来说，雄激素源性脱发(又称脂溢性脱发和男性型脱发)最为常见，而导致这种疾病的一个重要原因就是脱发区域的雄激素水平升高。说到雄激素，人们往往会想到“男人味”，勇敢，坚强……那么，秃顶男人的性能力更强吗？

东南大学附属仲达医院男科医生邓为民在2019年的《健康时报》上说，只能说秃子想得太美了。

男性脱发虽然表现为雄激素水平升高，但有些人的血清雄激素水平并没有明显升高。简单来说，秃头皮区域的雄激素水平直接影响头发状况，而血液中的雄激素水平则是性能力的影响因素。

有的人只是头皮脱发区雄激素受体增多，对雄激素的敏感性增强。但是，从人体的宏观来看，雄激素水平并没有明显升高。另外，勃起功能是一个非常复杂的过程，与体力、神经反射、心理等有关。单纯的雄激素水平升高并不能真实反映性能力的好坏，只有实践才能说明真相。①

2.黑显浓的长辈性欲强吗？——可能是身体调节失衡。

擅长骨头，现在擅长玉美。每一个浓眉大眼的长辈一定精力充沛，性欲旺盛？

南京中西医结合医院预防治疗专家副主任中医师徐大成在2011年接受《健康时报》采访时表示，长而茂盛的眉毛往往是老年人力量的标志。好像两个眉毛都很好看很长，有的还特别长。俗话说眉长老寿，所以又叫“寿眉”。

但也有研究发现，寿美主要与调控失衡有关。中青年的寿眉可能是一些处于潜伏阶段的疾病，包括肿瘤和免疫性疾病。生日眉出现的越早，说明身体调节失衡。因此认为45 ~ 50岁以后的寿眉的出现更符合生理衰老规律，但应以单身为主。对于中年长眉毛的人，尤其是呈簇状或束状分布的，应定期体检，以便早期发现和治疗。

那么，身体不好怎么能有足够的精力去做爱呢？但性能力的好坏也需要综合判断，不能单方面否定。②

3.鼻孔越窄，性欲越低？-有呼吸暂停综合症。

有句话叫“鼻子像个截锥”。鼻孔突出的男人，天性慷慨，性格豪爽。天圆鼻的男人花钱不手软，容易讨好女人；鼻孔越窄，他越卑鄙。他宁愿赚钱也不愿用生命去做爱？

南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师杨明在2011年接受《健康时报》采访时表示，有研究证实，患有呼吸暂停综合征的男性性欲低下。鼻腔狭窄的男性容易造成夜间睡眠和呼吸阻塞，严重影响身体健康，所以这类患者一般没有精力充沛的性欲。

因为夫妻生活会消耗大量体力，但是鼻子呼吸不畅必然影响性生活质量，自然性欲低下。②

4.嘴唇厚的男人更有性福？——可能性能力更差。

厚嘴唇的男人很重视感情，在床上显得深情，会给女人带来性福。嘴唇薄的男人小气不体贴？

南京市中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师杨明表示，不能单纯以嘴唇的厚薄来判断一个男人的性能力。有时候嘴唇厚的男性可能性能力更差，因为可能属于肾阳虚。

为什么这么说？有一种脸型叫甲减，也叫粘液水肿脸，表现为面色苍白或发黄，眼神呆滞，面部浮肿，嘴唇厚，舌头大等。，眉毛脱落明显，中医认为是脾气虚，肾阳虚。

肾阳虚的男性多由年老肾虚、久病伤肾、家务劳动过度等因素引起。临床表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，尤其是下肢，头晕目眩，所以性能力差。②

5.耳朵粗的男人没有性欲？-恰恰相反。

耳朵又大又厚的男人不擅长谈恋爱。这种类型的耳朵就像弥勒佛，不擅长谈恋爱。所以他性欲不高，所以女性不要对他期望过高？

阳明博士说，这种观点完全相反。耳朵是人体的缩影，几乎所有器官的变化都可以从耳朵上表现出来，其中与肾脏的关系最为密切。

人们常说“耳聪目明”。中医认为耳朵厚的人是肾气充足的标志。肾气充足的男人会性冷淡吗？所以，这个观点是完全相反的。②

6.桃花面的人能力一般？-缺乏科学依据

桃花的特点是眼睛又圆又大，水汪汪的，眼睛飘着，笑起来月牙形的眼睛眯着，双眼皮。“桃花运”的男人在床上表现不一定好，但性能力通常一般？

南京中西医结合医院皮肤科副主任医师杜长明在2011年接受《健康时报》采访时表示，这种说法缺乏临床科学依据，因为从解剖学角度来看，五官主要与人的面部骨骼和皮下脂肪有关。前者是自然的，后者是可以改变的，因为脂肪的多少。因为不确定性，所以不能一概而论，本身没有可比性。②

7.体毛太少，性能力弱？-不相关。

现在很多男人皮肤白滑，头发少，经常被嘲笑为“唐僧”。他们缺少一些男子气概，所以觉得自己性能力弱？

武警广东总队医院泌尿外科副主任医师李志刚在2011年《健康时报》上指出，没有研究数据显示体毛与性能力有直接关系。因为性能力涉及到身体和心理两个方面。判断性功能强弱，除了雄激素水平，还包括精子总数、性活动次数、性活动时长、性冲动频率等。，这与体毛量无关。③

看看这10招提高性能力！

1.保持良好的状态

男人胖乎乎的身材只是一个标志，反映到内在，就是血脂水平较高，睾酮水平较低。

浙江省人民医院泌尿外科主任医师朱月华在2015年《健康时报》上发表文章称，因为肥胖，胖子的“要害部位”都“羞于见人”，“藏”在肚子里，所以几乎看不见。即使勃起，也是“矮”的，与肥胖的身体极不相称。

而且，胖子一般血压都会升高，高血压和高血脂都会导致勃起困难。④

2.预防和控制慢性病。

北京大学第三医院男科主任江蕙在2019年的《健康时报》上指出，勃起功能障碍(ed)是最常见的男性性功能障碍。

研究表明，ED不是一种独立的疾病，而是阴茎系统性疾病的早期症状。ED不仅与年龄有关，还与心血管疾病、糖尿病、高血脂等疾病有关。

ED不仅影响性生活质量，也是反映男性一般健康状况，尤其是心血管健康状况的晴雨表。

研究发现，男性勃起功能障碍2.5至4年后，往往会继发心血管疾病、高血压和糖尿病等。比如40岁以上的男性，如果长期“不举”，可能已经患有高血压、糖尿病、心血管等疾病。男性朋友出现性功能障碍时，要积极治疗。⑤

3.按时早睡

北京中医药大学东直门医院男科副主任医师王斌在2018年的《健康时报》上指出，对于男性来说，熬夜最大的危害就是窃取“性福”。

人体内许多重要的合成反应都必须在睡眠中完成，雄激素就是其中之一。长期熬夜消耗大量雄激素维持能量，另一方面睡眠不足或不规律影响雄激素的合成和代谢，持续紊乱最终会导致男性性欲下降、勃起功能障碍等问题。⑥

4.尽早戒烟。

大家都知道吸烟有害健康，但并不知道吸烟会诱发勃起功能障碍。

南京中西医结合医院男科疾病诊疗专家付健表示，吸烟越多，勃起功能障碍的比例越高。长期吸烟会刺激交感神经，产生过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，引起勃起功能障碍。⑦

5.每天多锻炼

陕西省Xi市中医院男科主任李晓阳在2014年的《健康时报》上指出，运动可以增强体力和抗疲劳能力，从而使男性长时间躺在床上更加敏捷活跃。

散步、慢跑、爬楼梯、游泳和打乒乓球是男人最好的运动。这种运动重在增强腿部肌肉力量，增强下肢力量，有助于增强性器官功能和性激素分泌。⑧

6.及时补钙

南方医科大学附属南方医院关节外科中心王健副主任医师在2016年《健康时报》上指出，骨代谢对性能力有影响。

试想一下，一个男人经常疲惫不堪，身体虚弱，抽筋，腰酸背痛，怎么还能坚强？缺钙时，骨代谢紊乱，骨钙素水平下降，均可导致生育能力下降。

生活中照例有倦怠、乏力、抽筋、腰酸背痛、过敏性感冒等症状。，所以你要怀疑是不是缺钙。⑨

7.尽量少坐。

除了运动，生活中一些不经意的细节往往会在无形中“拉低”男性的性能力。比如跷二郎腿、久坐等。

北京中医医院男科医生韩强在2015年接受《健康时报》采访时表示，所有这些行为都有可能造成阴部压迫，下半身局部气密性下降，影响血液循环，导致前列腺堵塞，腺体液分泌不畅，从而引起前列腺慢性充血，引发前列腺炎，进而影响男性性功能。

建议久坐的人每隔1至2小时站起来运动一下。每天出去散步。⑩

8.没什么可以提肛的

东直门医院男科主任医师李海松在2016年《健康时报》上指出，提肛可以帮助男性勃起，有效提高性能力。

对于男性来说，定期的肛门收缩是对前列腺有效而温和的按摩，可以促进静脉血液回流到会阴，减少前列腺的充血，消退炎症。对于前列腺疾病的预防和辅助治疗有很大的帮助。

这种方法很简单，可以在任何时间任何地点进行。一提一放松一放松，每次30到50次，持续5到10分钟。⑪

9.性爱要适度。

尽管有“冬天养精”的说法，但适度规律的性生活必不可少。

北京中医药大学东直门医院男科副主任医师王斌2015年在《健康时报》上发表文章称，每周性生活2-3次为宜，既能放松紧张工作后的心情，又能提高性功能，做到勤用而不失。

但冬季性爱时应控制室内温度，照明宜选择暖色。为了避免腰部和背部受凉，最好用毯子盖住身体，防止身体受凉引起感冒，从而影响性欲。⑫

10.情侣多沟通。

心理咨询师许2016年在《健康时报》上发表文章称，性不相容可能不是性能力的错。有时候，男人缺乏的不是性能力，而是性沟通能力。

性沟通的能力不仅是表达自己的性需求和性偏好的能力，也是把握对方的性暗示和性偏好并加以实现的能力。

简单来说，无论是通过语言还是其他方式，都可以调动对方的兴奋感，让自己和对方最大程度地感受到来自生活震颤的喜悦和愉悦。⑬

本文中的参考文献:

①2019-10-08健康时报《秃头能力更强吗？》

②2011-09-15健康时报《性能力靠脸？》

③2011-03-21健康时报《体毛太少:与性能力无关》

④胖子运动处方，健康时报，2015年11月26日

⑤2019-06-25健康时报“男人也要抗衰老！》

⑥2018-11-27健康时报《男人最怕“朋克健康”》

⑦2012-04-23健康时报《谁偷走了你的性欲？》

⑧2014-05-15健康时报《性能力搬出去》

⑨2016-07-12健康时报“没错，补钙提高性能力”

⑩2015-09-07健康时报“当心那些败仗的小细节”

2016-01-04健康时报“助人”没那么简单”

2015-12-10健康时报「男人要「厉害」

2016-09-13健康时报“缺的不是性能力而是沟通！》