晚上为什么不能吃姜(姜不可以晚上吃吗)

生姜作为日常生活中最常见的调味品之一，确实给我们带来了很多好处，比如发汗解毒、祛湿散寒、预防感冒、促进消化等。但要正视生姜的作用，科学看待，不要夸大事实，以免陷入生姜食用的误区。

食用生姜的误区

晚上吃姜堪比砒霜？

之所以有这种说法，是因为生姜味辛，性温，能加快血液循环，增加胃液分泌，促进胃肠蠕动。晚上吃姜容易影响睡眠。理论上，晚上吃姜确实会使肠胃兴奋，容易导致神经兴奋。

但是，无论早上还是晚上，因为生姜所含的成分是不变的，所以会出现同样的情况。没有晚上吃姜不好，早上吃姜好的说法。只要适量吃姜，不会影响你的正常作息。===PEI_PAGER_PEI===

冬天吃萝卜夏天吃姜，没有医生处方？

从中医的角度来说，生姜有解表、发汗、止咳、止呕的作用。夏季阳气旺盛，大多数人喜欢吃生冷的食物，导致寒气积聚在胃里。生姜为热性食物，食后可祛风散寒，促进消化。

但是，生姜不是万能的，功效有限，不能靠生姜治病。所以，不管是冬天还是夏天，只要生病了，就要去看医生。不要以为吃两片生姜就能治好你。===PEI_PAGER_PEI===

涂生姜能防脱发吗？

目前市面上很多治疗脱发的药物和洗发水都是用生姜制成的。所以很多人认为生姜有防止脱发的作用。事实上，生姜不仅能防止脱发，还能抑制新发生长。

研究表明，生姜中的6-姜酚具有良好的抑制毛发生长的作用，可作为脱毛剂使用。至于为什么有的人涂了生姜后感觉头发变多了，很可能只是心理作用。