腹泻，也就是常说的腹泻，主要是排便次数明显增多，粪便变清，含水量增加。如果不加以控制，就有脱水的可能。但是对于正在拉肚子的患者来说，最痛苦的就是不断的排泄和腹部不适。那么应该如何解决拉肚子的问题呢？

腹泻的原因有哪些？

1.影响

细菌感染是腹泻的主要原因之一。由于夏季天气炎热，细菌容易滋生，饮食不注意很容易造成感染。一般细菌引起的腹泻如果不及时治疗会迅速恶化，而这种症状容易造成生命危险，比如昏迷、脱水等，这些都是影响患者健康的主要原因。

2.胃肠功能失调

排泄和消化主要是胃肠道的功能。如果胃肠道出了问题，那么消化和排泄功能也会出问题。常见的是胃肠道受损虚弱。此时胃肠道的蠕动功能下降，吸收食物的能力也下降，因此容易发生腹泻。这往往是由于刺激性食物或外界因素对消化道的损伤造成的，所以在饮食上要多加注意。

3.原发疾病

一些原发疾病对肠道影响巨大。如果这种影响持续存在，不加以控制，很容易导致慢性肠道疾病。此时肠道蠕动和消化功能会受到很大影响，从而导致腹泻。

4.感冒

感冒是生活中很常见的腹泻原因。由于天气炎热，许多患者可能会在饭后减少衣服。事实上，如果它们被凉风吹到，可能会引起肠胃不适和腹泻症状。

拉肚子了怎么办？

1.补充水分

腹泻时，补水尤为重要。由于腹泻时大便中的水分明显减少，随着排便次数的增加，身体排出的水分逐渐增多。但如果水分补充不足，就容易发生脱水，严重影响患者的生命安全。所以要多喝水，有时候要补水。

2.不要急着止泻

生活中很多腹泻病例都属于急性腹泻。一般一段时间后，会开始自行缓解，无需过度治疗。腹泻是机体的一种自我保护机制，是胃肠道受到感染时排出有毒物质的过程。因此，感染引起的腹泻不急于止泻治疗；否则容易导致腹泻反复发作，对胃肠道造成持续损害。首先要确定原因。如果是感染性腹泻，首先需要抗感染治疗。

3、解决突发事件。

有时候腹泻也会对身体产生巨大的影响。部分重症患者可出现黑便或高热症状。当这些症状出现时，首先要对这些影响患者安全的症状进行治疗，而不是急于止泻。

#闪光时刻主题征文第二期# #家庭医生超级联赛#

参考资料:

1.“我怀疑自己的生命，怎么救你不腹泻”，丁香医生，2019-01-10。

2.“腹泻通常是由4点引起的。如果你想缓解腹泻，这里有一个妙招。”求医问药，2019-09-16。