口腔疾病(老年人常见的口腔问题有哪些)

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口腔疾病(老年人常见的口腔问题有哪些)随着年龄的增长,老年人的牙齿和口腔粘膜可发生增龄性变化,如牙齿磨耗,牙龈萎缩,根面龋,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下几类...

有效健康的减肥方法(如何有效减肥?)

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有效健康的减肥方法(如何有效减肥?)春节来临,害怕长胖的你看到桌上的山珍海味却只能望而却步,或许你正在为减肥而伤脑筋吗?或许你正在为减肥效果不明显而困惑吗?其实...

硬气功入门(气功的练习方法和要领)

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硬气功入门(气功的练习方法和要领)气功,最简单最有效最省钱的治病健身方法,涵盖初学入门、佛家禅定、道家修真、武术硬功、房中养生等内容。气功是一种养生的手法,以强...

健康养生(健康养生小知识)

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健康养生(健康养生小知识)1.早起精神状态会更好俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。研网究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。2...

秋季养生(秋季养生小知识)

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秋季养生(秋季养生小知识)月饼不宜和粥一起吃,因两者都是迅速升高血糖的食品,不仅对糖尿病人不适,还会降低脂肪代谢。如果嘴唇因秋燥严重脱皮,可以将润唇膏或蜂蜜敷在...