晒伤后如何修复！晒伤了不要慌！)

如果晒完太阳后皮肤变得又红又肿又疼又痒，不要怀疑是晒伤。

这时不要当真，让它等皮肤自己恢复吧。第一，这个等待的过程会很痛苦；第二，皮肤的自我修复能力是有限的，如果你不为此付出更多的努力，它可能无法恢复到最佳状态。

导致皮肤变黑，变丑，变老。

在这篇文章中，我们将教你如何修复日晒后。

1.什么是晒伤？

根据晒伤的症状，晒伤可分为四级:

相应的，有不同的缓解措施。

二、被晒伤了怎么办？

晒伤后的护肤以温和修复为主。避免使用一些刺激性的产品，比如美白、皂基、酸性产品。为了避免脱妆和刺激皮肤，这段时间尽量不要化妆。

我们整理了一些适合晒后修复的化妆品成分:

根据四种不同程度的晒伤，我们整理出了不同的晒后修复方法。你可以根据自己的情况选择合适的方法:

1.最低可察觉红斑/明亮红斑

物理降温首先，建议用常温水直接洒在皮肤上，或者用棉质软毛巾、毛巾等浸湿。，但不要用太冷的水。温差过大会导致皮肤过度收缩，使情况更加严重；

短期使用物理防晒(衣物、雨伞等。);

多使用水、牛奶等产品保护皮肤(如玻尿酸安瓿等保湿产品)，重点是补水保湿。

2.疼痛的烧伤/起泡的晒伤

此时，紫外线中的UVA和UVB已经造成皮肤中的蛋白质变性，并导致皮肤细胞受损。这些受损的细胞会释放出类似组胺的物质，类似于我们被蚊子叮咬后人体释放的物质。

所以这种程度的晒伤也会引起皮肤肿胀(水肿)，并伴有一定程度的疼痛。

如果是这种程度的晒伤，应该先对晒伤部位进行物理降温。在物理降温的时候，可以使用一些具有舒缓和修复作用的产品。

其次，要注意避免再次受到阳光直射，采取物理防晒措施。随身携带一款保湿产品，让晒伤部位保持湿润，有助于皮肤修复。

如果采取了以上措施，皮肤状况还是没有缓解，那么建议你马上去医院，听从医生的建议进行治疗。

第三，网上那些晒伤修复的偏方靠谱吗？

在一些平台上，我们看到很多人在介绍晒后如何修复，其中提到了各种产品。这些方法真的靠谱吗？

其实晒伤后，皮肤最需要的是持续的保湿。所以可以使用芦荟胶、医用敷料等能保持皮肤湿润的产品。

但有些产品(如复方薄荷脑软膏)只是通过一些清凉剂给皮肤带来清凉感。它们确实可以缓解晒伤的不适，但无法修复受损的皮肤。它们类似于皮肤止痛药的存在。更重要的是，它们还可能刺激皮肤。

总而言之，我们不建议你使用这种含有冷却剂的产品来修复晒伤的皮肤。

这里还要提到的是，我们不建议用新鲜的芦荟来修复晒伤。

芦荟确实有治疗烧伤和促进伤口愈合的作用，但它有500多个品种，其中只有4个可以用在化妆品中。你手头掰下来的芦荟很可能是观赏芦荟。只能看，不能用。

退一步说，即使你选对了芦荟，新鲜芦荟的表皮也含有芦荟苷、大黄素等敏感物质。如果直接涂在皮肤上，很可能会引起过敏。

如果一定要用，记得把芦荟的皮去掉再涂。

最后，很重要的一点:不要以为自己晒黑了，想办法美白就好！

晒伤后皮肤屏障处于受损状态，渴望美白，反而会增加皮肤负担。

每年，我们都强调防晒的重要性。防晒是所有男女老少的必做功课。

是为了好看好看吗？不，是为了健康。

阳光对人有不可替代的好处，但也会对人体造成伤害:

可能皮肤晒黑了，过一个冬天回来就白了。但你永远不知道，也许有一天太阳会在你身上留下印记。

比如晒太阳不一定会晒伤。即使有一点轻微晒伤，也会因为年轻，新陈代谢快而逐渐消失。但是三四十岁以后，由于内在的影响，黑色素分泌更多。如果皮肤经常暴露在阳光下，皮肤的新陈代谢不顺畅，就可能形成黑斑。

更别说被晒伤了。除了明显影响皮肤外观外，还会导致毛细血管扩张、皮肤增厚、粗糙、色素沉着等。，直接损害了患者的容貌。

严重者可导致头痛、头晕、恶心呕吐、全身不适、休克等症状。同时，如果我们不加以重视，长期的日光暴晒也会导致日光角化甚至癌症，严重影响我们的健康。

所以，每个人都有一个快乐的夏天，不要被晒伤！！！