听说每个对育儿有要求的家长，都关注了格格巫育儿日记。

怀孕六个月做糖耐，是合适的。

糖耐是什么?

糖耐是对孕妇做的一种专门的血糖测试。

做糖耐的目的？

为了排除妊娠糖尿病，控制好血糖，如果超标太多，会对孕妇对胎儿的发育都不好。

妊娠糖尿病对胎儿的危害

1.增加胎儿死亡率：孕妇血糖越高，胎儿死亡率越高。

2.有可能会出现巨大儿：过度发育，巨大胎儿不利于顺产。

3.有可能会造成胎儿畸型：如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。

糖耐什么时候做？

孕妇怀孕24周左右做。

糖耐怎么做？

1.检查前一天晚上10点以后，到检查完之前，不能喝水，也不能吃东西。

2.空腹抽第一次血。

3.喝葡萄糖。

4.一小时后，抽第二次血。

5.再等一小时后，抽第三次血。

6.等拿结果后，给医生看。

糖耐注意事项：

糖耐检查看上去有点恐怖，一共要抽三次血，花费至少3小时，如果每一个过程都要排队的话，就更长时间了。不喜欢喝糖水或者有晕血症的孕妇估计会比较难受。

所以大家在做这个糖耐时，最好能有家属陪同。

糖耐不过怎么办？

1.咨询医生，按照医生开的方子来吃，调整饮食，拒绝一切升糖食品。

蔬菜类：胡萝卜　南瓜

水果类：枣 菠萝　龙眼　荔枝　西瓜

零食类：土豆泥　炸薯条　膨化食品　米饼　爆米花

主食五谷类：油条　燕麦片　烙饼　面条(纯小麦粉)　糯米饭　馒头(纯小麦粉)

白米饭　法国棍子面包

奶类和饮料类：炼乳　蜂蜜

糖及糖醇类：白糖　葡萄糖　麦芽糖

2.降糖秘诀：吃粗粮，杂粮，如在煮米饭时加入五谷杂粮。降糖很快。这个方法亲验有效。

3.多运动,多散步，也有利于顺产。

最后，祝大家糖耐都过关。