一碗米饭的热量(大概在150-250卡左右)

一碗米饭的热量(大概在150-250卡左右)

很多人张口闭口都说自己要减肥,前一天晚上和朋友说从明天开始早起运动,第二天早上却睡到自然醒,想要减肥的目标立的很快,但是打脸来的也迅速,不想通过运动就想达到减肥...

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