肝脏功能（人体肝脏的主要功能）

肝功能(人体肝脏的主要功能)

1.新陈代谢硕士

肝脏是名副其实的“人体化工厂”，肝脏内可以发生1500多种化学反应。我们每天吃的各种食物经过胃肠道消化吸收后，会随血液输送到肝脏进行进一步加工，分解合成人体必需的营养物质，以维持我们的生命活动。当肝脏的代谢功能受损时，就会出现脂肪肝、腹型肥胖、血脂异常、糖代谢异常等代谢紊乱。

2.解毒专家

食物中的添加剂，残留的农药，酒精和服用的一些药物，其中含有一些有害物质，经过肝脏处理后会变成无毒或低毒。以酒精为例。肝脏将酒精(乙醇)分解成无毒的醋酸，通过尿液排出体外。但肝脏分解酒精的能力是有限的(约10ml/h)，所以告诫我们喝酒不可贪杯。“喝酒伤肝”不是空穴来风空之谈。长期大量饮酒会导致酒精性肝病，甚至不可逆的肝硬化和肝癌。

3.生命之塔

肝脏除了代谢和解毒的功能外，还是人体应急和免疫的“生命塔”。几乎所有的凝血因子都是在肝脏合成的，肝脏是人体的“血库”之一。在急性失血的情况下，肝脏可以及时补充一部分，维持血液循环。最新医学研究表明，肝脏中的某些细胞具有主动协调人体免疫的功能，可以提高免疫防御能力。

如何保养肝脏？

肝脏作为人体最大的消化器官，一直在努力工作。由于肝脏具有很强的自我修复能力，在疾病早期很少出现典型症状，很容易错过最佳治疗时机。因此，我们应该更多地了解损害肝脏的因素，这可以有效地减少肝病的发生。比如脂肪肝，可以通过调整饮食结构，坚持运动来预防或改善。定期体检，按要求接种肝炎病毒疫苗，可有效预防病毒性肝炎。

此外，一些生活习惯也会影响肝脏的健康。最重要的是尽量少喝酒，有喝酒习惯的一定要戒酒。就人群而言，年轻人“熬夜看肝游戏、肝电视剧、肝研究”的现象越来越普遍。长期睡眠不足不仅会造成黑眼圈，还会影响肝脏的自我修复功能。中老年人的保健意识较强，但存在矫枉过正的现象。所以特别提醒不要服用一些护肝护肝的保健品，尤其是一些偏方和秘方。有肝脏基础病史的人，在服用保肝药物时应严格遵医嘱，以减轻肝脏的负担和损害。

肝脏的功能对人体至关重要。勤劳的肝脏为人类健康做了很多。我们通常认为你应该有保护肝脏健康的意识。不要喝多了，乱吃药，规律作息，均衡饮食，护肝，为身体增肥！