脚后跟骨刺的治疗方法（脚后跟疼痛难忍）

足跟骨刺的治疗(足跟疼痛难以忍受)

关节镜下微创骨刺清理术。

红网时间5月9日讯(通讯员李青兰)近日，长沙市第四医院骨科成功开展了多例微创关节镜下跟骨骨刺取出术。

足跟痛是各种慢性病引起的足跟底部的疼痛，行走或站立时加重。肥胖常见于中老年人，尤其是45岁至65岁的人。

家住望城区的杨大哥是个退伍军人。4月20日因脚后跟疼痛难忍，到长沙市第四医院骨科就诊。结合相关检查和身体检查，骨科副主任、主任医师刘虹初步诊断双脚疼痛是骨刺所致，建议手术治疗。刘虹带领骨科团队为患者实施“微创关节镜骨刺取出术”，使双足根部疼痛逐渐消失。

前不久，家住岳麓区鼓山的张阿姨也因为右脚跟疼来到了骨科。据张阿姨说，她一直觉得脚后跟像刀割一样疼。她每走一步都痛得根本无法行走，严重影响了日常生活。骨科一科主任、主任医师何建军完善了相关检查，初步诊断为右足跟骨骨刺形成，建议微创手术。

骨一科医疗队立即组织科室医师商讨治疗方案。在她家人的同意下，手术进行得很顺利。不到一个小时，张阿姨右脚跟骨刺被磨掉，现在已经康复出院。

据骨科主任医师刘虹介绍，足跟痛主要表现为站立或行走时一只脚或两只脚跟的疼痛，对日常生活影响很大。跟骨骨刺又称跟骨骨质增生，是一种退行性无菌性炎症性疾病，由于附着在跟骨上的腱膜和肌腱反复牵拉劳损，在附着肌肉的地方形成椎体骨质增生。跟骨骨刺常与足底筋膜炎和跟骨高血压同时存在。

刘虹建议普通大众在日常生活中从以下六个方面来护理脚后跟:1 .注意休息，避免行走或站立时间过长；2.每天按摩脚后跟；3.用温水泡脚，保持脚部血液循环良好，减少局部炎症；4.穿低跟、厚软垫的鞋子；5.注意营养均衡。高钙饮食和辅助药物可以改善跟骨骨质疏松的状况；6.如果超过6个月后非手术治疗失败，建议手术治疗。