为什么会有白头发(为什么有白头发不能拔)

在日常生活中，相信大家都听说过这样一句话:“白发不能拔，一根会长十根。”白发是衰老的象征，尤其对老年人而言。头发变白是正常的。但是有的人年纪轻轻就白头发了。为什么？拔一根白头发长十根？怎样才能避免头发变白？今天就来看看吧。

■拔一根白发长十根？为什么白发越长越多？让我们来看看！

日常生活中，白发的出现主要和两个因素有关，一个是先天因素，一个是后天因素。

据相关资料显示，人到35岁，就会出现白发。到了60岁，白发会丛生，这是正常的生理现象。体内生长激素代谢水平下降，头皮毛囊黑色素分泌减少，头发会慢慢变白。然后，如果自然白发发生过早，可以通过治疗来改善毛囊黑色素的产生，一定程度上抑制白发，促进黑发的生长。

在日常生活中，年轻人如果有白发，总会被人接受。其实先天性白发是很正常的，但是遗传因素导致的白发是治不好的，因为人的基因和细胞是改变不了的。除了少年白，还有一种白发会困扰少年，而且和基因无关；如果青春期突然出现白发，那么这种情况可能是体内营养物质不足造成的。请及时去医院治疗。

对于白发，拔一根长十根？这种说法是谣言，没有科学依据。我们头皮上的毛囊是独立存在的，一个毛囊负责一根头发。拔白头发不会导致周围头发变白。相信有朋友拔过头发，头发根部会有乳白色的东西，就是毛乳头；真皮乳头内有很多血管，营养物质通过真皮乳头输送到头发。黑色素颗粒在毛乳头中合成。如果黑色素减少，头发系统中的黑色素就不能及时输送到发梢，头发就会从发梢到发根开始变白。

日常生活中，如果直接拔白头发，可能会导致头皮毛囊受损，尤其是洗头时，容易诱发一些炎症，导致头皮损伤。如果白发影响形象，可以用剪刀或指甲钳从发根处剪下。

■补充以下物质可以促进黑色素颗粒的合成，避免白发越来越多:

日常生活中，维生素B1、B2、B6都是B族维生素，这些维生素中含有大量的烟酸，可以促进黑色素的形成和代谢，对体内蛋白质的合成和细胞的生长有一定的作用。含有这些维生素的食物有很多，比如青菜，非常适合白发的人多吃。

此外，如果身体缺乏某些微量元素，会对健康产生影响，如铁、铜等微量元素，对白发的生长也有一定的抑制作用，能对促进细胞代谢和激素分泌起到一定的辅助作用；常见的含铁、铜的食物有:红枣、坚果、海鲜、动物内脏、瘦肉等。

结论:日常生活中，一根白发长十根的说法是不科学的。头发的生长主要依靠黑色素颗粒。如果身体缺乏营养，黑色素合成就会下降。这时候请及时补充上面提到的维生素，避免白发越来越多。