屎为什么这么臭(为什么粪便有臭味)

消化系统保持良好的功能，三餐期间获得食物，消化顺畅，排出的粪便正常。但是有的人排便很奇怪，突然发现一股难闻的味道。造成这种情况的原因是多方面的，赶紧找出背后的影响因素。如果与疾病有关，就要引起重视，否则不注意连续排便，身体会受到威胁。

1.消化不良

排便时发现一种特殊的气味，与消化不良有关。维持正常的胃肠功能，在消化顺畅的情况下，营养物质能被及时吸收利用。但有些人肠胃功能较弱，消化能力较差。

但是，人们仍然不注意饮食控制，暴饮暴食，经常吃不易消化和刺激性食物，可能会增加消化压力，消化不良引起的难闻气味很明显。如果能调整饮食，选择清淡易消化的食物，减轻胃的负担，不良症状就会得到改善。

2、长期便秘

突然大便发臭，可能和长期便秘有关。要保持肠道功能良好，及时排便很重要。只有每天定时排出粪便，才能呵护肠道。然而，有些人患有持续性便秘。在便秘的影响下，肠道积累的代谢废物越来越多，会使肠道重新吸收里面的有害物质，从而影响消化系统的健康。

另外，如果粪便停留时间长，会不断发酵产生更多难闻的气体。有的人放屁不断，排便时难闻的气味很明显，恰恰是这个原因。

3.吃太多高蛋白食物

不调整自己的饮食，吃大量的高蛋白食物，都有这方面的影响。很多人都知道补充蛋白质的重要性，因为蛋白质是人体生命活动的物质基础，充足的供给可以增强抵抗力。

但是，要明确每天摄入多少蛋白质，并不是蛋白质补充越多越好。很多人肉类食物吃的太多，高蛋白食物提供的太多。除了增加消化压力，还可能在消化过程中产生难闻的气味。持续的高蛋白低纤维饮食会减缓肠道蠕动，容易增加肠癌的患病率。所以，这种不良的饮食行为应该改变。

4.胃肠道出血

大便产生明显的臭味，而且这种臭味是鱼腥味，可能与消化系统疾病有关。有些人有消化道溃疡，或者肿瘤正在发展，可能会导致消化道出血。出血严重时，失血会混入粪便，最后出现黑色粪便。还有人发现粪便有臭味。这些都是消化道出血的特征。如果发现粪便颜色有变化，气味特殊，最好立即检查，了解具体原因。