结石吃什么好(结石吃什么营养品比较好)

前几天刚做了经期肾结石手术，正在恢复中。我很虚弱，需要营养来增强免疫力和抗病能力。但是肾结石的疾病患者刚手术后在饮食方面应该注意什么呢？今天就来看看吧。

一、肾结石手术后多久可以吃东西？

一般情况下，病人手术后需要24 ~ 48小时。当肛门排气干净，张庄没有恶心呕吐，没有腹胀的感觉时，可以开始吃一些容易消化的清淡食物，如稠米汤、藕粉(尽量少加糖)、果汁、去油鸡汤、肉汤等。肾结石手术后24小时可以吃清粥、素面或蒸蛋花。3 ~ 4天后，逐渐增加到软干饭、肉汤和鱼汤，少量瘦肉、鱼和用植物油炒的蔬菜。大约1 ~ 2周后可以恢复正常人的主食，但动物油(如猪油)和脂肪要少吃。

二、肾结石手术后吃什么？

1.增加水果和蔬菜的摄入量

水果和蔬菜的摄入可以稀释尿液中结石形成的危险因素。因此，增加水果和蔬菜的摄入可以防止结石的复发。多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜黄瓜、黑木耳、红枣、香蕉、西瓜、柿子等富含维生素B的食物，以及富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等。

2.增加粗粮和纤维素的摄入。

中等膳食纤维可减少尿钙的形成，如麦麸食物中的麦麸面包、米糠等，效果相同，对复发性高钙尿路结石有效。米糠可以减少尿钙的排泄，减少尿路结石的发生，但要避免大量摄入富含草酸的纤维素类食物，如麦麸等。

3、多吃黑木耳

因为黑木耳所含的生物碱能促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌，并帮助这些分泌物质催化结石，润滑管道，排出结石。黑木耳中还含有多种矿物质，对各种结石也能产生强烈的化学反应，使其剥落、分化、侵蚀，使小结石不断脱落、缩小，最后随尿液排出体外。

4.多喝水。

肾结石患者术后要多喝水，每天至少2000 ~ 3000毫升的水来稀释尿液，不仅白天要喝，晚上也要喝。睡前一小时，他们也要喝500ml的水，然后半夜起床去卫生间喝200ml的水。多喝水可以稀释尿液，预防肾结石。

第三，手术后，如果想让肾结石快速恢复，要多注意:

1.不应该吃的营养素

手术后，想让肾结石快点恢复。鱼肝油不要摄入过多:鱼肝油中含有丰富的维生素D，能促进肠膜对钙磷的吸收，使尿中钙磷的排泄突然增加，势必产生沉淀，容易形成结石。

2.不应该吃的饮料

啤酒，有人认为啤酒可以利尿，预防尿路结石。实际上，酿造啤酒的麦汁中含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等酸性物质，它们的相互作用可使人体内的尿酸增加，成为形成肾结石的重要诱因。

3.不适合食用的肉

肾结石患者在治疗期间应尽量不吃公鸡肉、牛羊肉、狗肉、猪蹄、驴肉、龟肉、动物内脏等。这些食物富含动物蛋白，容易产生结石，导致治疗过程缓慢。因此，肾结石患者一定要控制这类食物的摄入，同时，一切海鲜动物如鱼、虾、蟹等。绝对不能吃。为了你和你家人的幸福，请避免这种食物。

4.不应该吃的蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量草酸，不宜过多食用。同时，竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不宜过多食用。韭菜和蘑菇(包括蘑菇、香菇、波波菇等。)都是肾结石的来源，一定不能吃。豆类，如黄豆，包括黄豆、大青豆、黑豆等，含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，所以不能大量食用。

5.不利的水果

不吃富含草酸盐的水果和干货，包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可以适量食用，但不能过量。

肾结石手术后吃什么？总的原则是从吃清淡咸的食物开始，到吃软的食物，然后逐渐过渡到正常人的饮食。少吃糖和容易产气的食物，比如豆类。水果和蔬菜不需要特别的限制。在油和肉方面，从植物油逐渐增加到适度食用动物脂肪，如脂肪，这样你吃后会感到舒服，不会腹胀或腹泻。

对于刚做过肾结石手术的患者来说，他们的饮食也是有些原则性的。以上主要是给朋友们介绍一些肾结石病患者应该吃的食物，有利于补充我们的身体营养，恢复健康。同时还有一些不适合的食物。作为家人，一定要重视。