人因为有各种各样的情绪而变得情绪饱满，焦虑也是一种正常的情绪。但是，随着生活节奏的加快，社会竞争压力的加大，人往往会生病，理性，焦虑。病理性焦虑导致人们在生活中过度焦虑，现在精神病学上称为焦虑症。焦虑症严重影响人们的日常生活。如果出现以下三种症状，说明你可能患有焦虑症，需要尽快去专业机构进行合理治疗。

焦虑症在体内会导致哪些异常表现？

第一，病理性焦虑

1.过度焦虑:焦虑症患者表现为过度焦虑，经常或持续出现莫名其妙的恐惧、焦虑和紧张。根据病因不同，可分为广泛性焦虑障碍、分离性焦虑障碍、场所恐惧障碍、特异性焦虑障碍等。病情严重的人甚至会觉得自己快死了。

2.回避行为:由于患者担心焦虑症发作后会失控，所以会出现回避行为，拒绝去引起焦虑症的地方。所以病人整天呆在家里，或者说离不开依赖的人。久而久之，会对患者的心理状态造成很大的伤害。

3.预期焦虑:焦虑症患者对自身疾病的认识存在障碍，会担心焦虑症复发，产生预期焦虑。此时，患者无法清晰地感知和认识周围的环境，整天专注于自身的健康，担心疾病的复发。

二、身体不适症状

焦虑症患者不仅会有心理上的变化，还会有身体上的不适。在疾病的进行期，有许多躯体症状，如心悸、胸闷、消化不良、月经不调、手指震颤、头晕疼痛、全身乏力等。，甚至有些焦虑症患者会出现睡眠障碍，失眠，早醒，做噩梦。

第三，精神运动性焦虑

精神不安是焦虑症患者的常见症状，表现为坐立不安、坐立不安、走动、手脚摩擦、小动作增多等。此外，还可能出现自主神经功能紊乱的症状，如出汗、面部潮红、震颤、流涎等。这些症状的出现可不同程度地影响焦虑症患者的心理和生理状态，影响其日常交往和生活。

总之，患了焦虑症后，要端正心态，改变不健康的生活方式，进行适当的锻炼，同时要在心理医生或精神科医生的指导下进行治疗。只有这样，我们才能消除焦虑，恢复健康的生活，不再被焦虑所支配。#超级健康集团#