公园里的健身器材有哪些名称（健身公园里的运动器材有哪些）

大家好，我是南宁鹰族的小y，今天我们讨论的话题是哪些室外健身器材最畅销。一起来了解一下。

随着时代的发展，人们的生活水平越来越高，生活质量也随之提高。如今大部分人都非常注重锻炼身体，让自己拥有一个健康的身体。

当越来越多的人积极投入到健身的时候，那么健身器材就必不可少了。生活中最常见的室外健身器材大多数安装在小区下，还有公园里，那么小区和公园里最畅销的室外健身器材有哪些呢？

扭腰器分为两人的和三人的，常用的规格为1340*1200*1270，分有新国标或者老国标。这个器材主要是锻炼腹部，增强肌肉力量，虽然扭腰器看起来并没有其他器材具有锻炼性，不过经常使用扭腰器锻炼，有利于改善关节的柔韧性，让关节更加灵活，并且对塑造形体也有很大的作用。

这个器材可以锻炼非常多的部位，最基本的功能就是锻炼身体平衡力和手脚协调能力以及活动腿部关节。在使用漫步机的时候，尽可能地做自然的摆动动作，尤其是老年人不可幅度过大，避免拉伤。

健骑机有非常多的运动方式，例如伸展式、压腿式、单臂式、夹腿式等等。总之锻炼功能涵盖全身，可以增强人体的心肺功能，发展人体上下肢力量，这个器材可以说是非常畅销的，功能比较齐全。

话说，大家日常时，喜欢找哪些健身器材锻炼？