胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。青春期后的男性一般都会长胡子，是雄性激素作用的结果。

在古代，无论中外，男子的胡须也被作为审美的对象，人们争相以美须眉为美，胡须崇拜的许多内容反映了先民对社会和自身的认识，是古代社会中与人们日常生活息息相关的一部分。

长胡子是男性的第二特征，需要定期打理，但也有些男性会特意留些胡子，认为这是男人的标志，有魅力。

有的男性明明前一天早上刚刮了胡子，为什么隔天就长出来了呢？不妨一起来了解一下。

胡子的作用

虽然胡子看起来没有什么作用，但其实胡子还是能够保护我们的脸部不受伤害的。一般来说，男人脸上的胡子可以对付一年四季春夏秋冬的天气变化。

而且，日光中有害的紫外线就不会在脸上留下深色的晒后斑点，胡子男患皮肤疾病的概率也小很多。

男士的胡须可以有效减少冬季体表的热量散发,在寒冷的冬天起到保暖的作用。胡子一般比头发长的要快。它的作用主要是吸附各种有害的气体,比如在街上的汽车尾气,抽烟的有害气体都会被吸附到胡子上。

胡子对男人的重要性越来越明显，这是因为胡子是成为了男人的第二性征，它标志着一个男人的成熟和健康。

早上刚刮了胡子，隔早就长出来了，胡须长太快说明了什么呢？

1.激素分泌旺盛

对于男性而言，之所以会长出胡须，就是因为他们体内的雌激素在作怪，也因为雌激素的出现，可以维持男性体征。

如果一个男性长得像女生，没有一点胡须，反而让我们看上去非常别扭，如果一个男性在早上把胡子清理干净，但是在第2天早上，就已经发现胡子已经生长出来，也就意味着他们的身体激素是正常的，至少可以维持这样的胡须生长。

2.遗传因素

影响毛发生长速度的因素会有很多，除了身体当中的雄性激素以外，还可能与遗传原因有着很大的关系，就比如说一个男孩子家里世世代代都拥有着大胡须，那么这个男孩子很有可能也会有着大胡须。

如果是因为这种原因而导致，那么就应该选择坦然接受，因为这也不是身体素质差的表现，应该自信起来。

3.药物因素

胡须生长过快，在一定程度上和所用的药物有密切的关联，很多人身体会有些不适，人们需要长期吃药来进行治疗疾病。

然而药物其中有很多的成分会促进男性激素分泌旺盛，从而导致胡须旺盛，平时吃药期间需要注意药物是否会对身体产生副作用，一定要咨询医生检查激素水平，防止过量服用激素类的药物对身体产生副作用。

4.肾脏健康

我们的胡须是否健康，也关系着肾脏健康，近几年来患肾脏疾病的人数不断增长，这是因为肾脏比较脆弱，稍有一些不慎或许会影响到其他器官的运行，最终带来更严重的疾病。

同样肾脏健康的话，也会让我们整个人精力充沛，胡须生长速度也会变快，由此判断肾脏跟我们的胡须也有着莫大的关联。

5.长期熬夜导致

胡须长得快还跟生活习惯有关系，很多男性经常熬夜，长期熬夜会导致内分泌失调，雌性激素分泌会出现异常。

胡子的生长速度跟体内的激素有关系，如果雄激素分泌过多，物质的生长速度就越快，所以男性朋友尽量改掉熬夜的坏习惯，坚持早睡早起也有利于身体的健康。

6.饮食习惯造成

不同的地域饮食习惯大不相同，尤其是在不同的国家，差异更大，为什么说饮食习惯呢？接下来我们就讨论一下，饮食习惯的差异，对胡须长短浓密的影响。

很明显我们国家与欧美国家相比，他们的胡须比较浓密且长，主要是由于他们平时蛋白质补充的比较充分，因为常吃牛羊肉，我们则以面食为主，也不会天天吃肉。

胡子长得太快，应该怎么办？

1.绷紧皮肤减压力

在刮胡子的时候最好绷紧皮肤，保证刮胡刀没有任何的阻力，这样能够预防刮破皮肤，还能去除残留在皮肤褶皱中的胡须，尤其是那些上了年纪或瘦弱的人，绷紧皮肤之后刮胡子可以使其保持弹性和支撑力。

2.早上的剃须两次

经常的长胡子的话建议可以适当的进行剃须，而且选择在早上的剃须两次的话可以让胡子的生长的速度得到一定的抑制的，在生活中一般在起床之后剃须一次的话再在半个小时左右的时间之后在剃须一次的话可以很好的抑制胡须的生长的速度的。

3.运动后避免刮胡子

因为运动后，身体会出很多汗，人的毛囊会变大，刺激刚刚剃掉的皮肤，会产生一种灼热的感觉。所有的事情都应该以正确的方式剃须，以免伤害你的身体。所以，尽量不要在运动的后去剃胡子。

4.起床半小时后再刮脸

人在刚起床时，经过一夜养精蓄锐后，人的生殖机能旺盛，胡子生长速度也会加快。这时马上刮胡子，说不定到下午就会长出新的胡茬。

起床后20分钟到半个小时再刮，此时男性体内的雄性激素分泌相对稳定，胡子的生长速度减缓，此时再刮，就可以保持一天的脸部清洁。

可不可以用手拔胡子？

医生：不建议大家这样做。

人的手上有着非常多的细菌，我们每天用手拿很多的东西，这些东西上面说不定就存在大量的细菌和寄生虫，容易影响到皮脂的毛囊，最终让皮肤出现一些炎症，影响胡须的发育。如果皮肤被感染了，没有引起重视的话，还容易引起更加严重的疾病。

其实胡子对男人的皮肤来说是一道屏障，可以防止色斑的产生，还能起到保湿的作用，胜似很多护肤品。

而且人的脸上有一个危险的三角区域，随意拔胡子可能会导致感染，从而导致炎症在面部扩散，严重时可导致颅内感染，危及生命。所以说，男人千万不能直接用手拔胡子。