鱼油有什么功效和作用（吃深海鱼油到底有什么功效）

鱼油有什么功效和作用（吃深海鱼油到底有什么功效）

鱼油有什么功效和作用（吃深海鱼油到底有什么功效）深海鱼油大家都听说过，而且很多人都知道深海鱼网油对身体是有好处的，但是深海鱼油到底有哪些好处？冠心病的人能不能吃？可能这两个问题，朋友们都不太了解，今天我就给朋友们介绍一下深海鱼油的功效，特别是患有冠心病的朋友要注意了。

鱼油是什么?

简单说就是深海的鱼类体内的提炼的油!关注心血管的朋友都知道，吃深海鱼的好处可以预防心脑血管疾病。

同样，鱼油就是把深海鱼的有效成分提炼出来供人们直接食用。鱼油的有效成分，不饱和脂肪酸EPA和DHA，EPA和DHA具有明显降低血脂的作用，还有促进大脑神经系统发育、降低癌症危险因素和调节免疫功能的作用等。

EPA和DHA能减少心血管疾病的风险：

1、减少猝死和心律失常;

2、减少血栓形成;

3、减少胆固醇;

4、升高高密度脂蛋白;

5、利于血压平稳。

鱼油中富含多种脂溶性维生素，主要是维生素A、维生素D和维生素E。

深海鱼油具有:

1、调节血脂，降低血栓风险，预防心脑血管疾病的作用。

2、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆、改善视力等作用。

鱼油适合:高血压、高脂血症、冠网心病、脑梗死等人食用，其目的主要是调节脂代谢，降低心脑血管疾病的风险。

鱼油可以作为冠心病患者的二级预防，同时对于射血分数降低的心力衰竭患者应用鱼油可以改善预后。也就是说冠心病的人、冠心病合并心衰的人，是可以吃鱼油的，能够帮助患者改善预后。

总网之，鱼油对人体有一定的好处，但我们的健康，不能依靠鱼油，您想想如果真的病了，好多药都治不好，别说鱼油了。

文章介绍了深海鱼油的功效，以及对冠心病患者的作用，所以朋友们在平时多吃一些深海鱼油，对身体是有好处的，但是冠心病患者不能依靠深海鱼油代替药物，冠心病重在预防，一旦得了冠心病，还是要到正规的医院去进行治疗的.