雏鸟涅槃之化解职场负可以量摒弃负面情绪

职场就像一个小生态系统，负能量就像生态系统中的毒素，沿着食物链流动、积累、消化。 每个人都是这个食物链中的一环，我们该如何应对负能量呢？ 今天西野就跟大家分享一下如何化解职场负能量。

初出茅庐的涅槃：解决工作场所负担可衡量的工具/材料

原因

初出茅庐的涅槃：化解职场负担，尽可能抛弃负面情绪

【接受事实】很多时候我们产生负面情绪是因为我们的“期望”与“事实”不同。 我们期望我们的领导人是明智的、公正的、果断的，但事实上，也许领导并不是你所期望的那样。 这个时候，接受事实会让我们的消极情绪少很多。

【积极思考】“要想没有杂网草，就必须种庄稼。” 想必很多人都听过这位哲学家的故事。 抑制负能量再现最有效的方法就是积累正能量。

【不要频繁“倾诉”】如果你积累了太多负能量，找人倾诉是一个好方法。 然而频繁的“表白”甚至有抱怨的嫌疑。 除了让毒素继续在食物链中扩散之外，你也会被别人讨厌。 不要忘记祥林嫂的悲剧。

雏网鸟涅槃，可以化解职场负能量，积累正能量

【发现真善美】每个人都有自己的优点，不要总是抓住别人的缺点。 多与同事交流，发现别人的真、善、美。 你会发现职场上不缺乏阳光，正能量也会随之而来。

【良好的工作习惯】良好的工作习惯除了给我们带来高效的执行力之外，还会减少很多矛盾和纠纷，减少这些不必要的负能量来源，网更好的合作方式也是积累正能量的方式之一。

【改善工作环境】良好的工作环境也会影响我们的工作心情，所以我们不妨在桌面上种植一些绿色植物。 正能量持续高涨！

初出茅庐的涅槃能化解职场负担