上火是无论哪个季节都会发生的事情，同时也是大部分人会发生的事情，而上火最主要的症状则是口腔溃疡或是嘴唇起泡，不管是哪一种都会使得生活受到影响的。那么上火嘴唇起泡...

一、夜深人静的时候别矫情，孤独无依的时候别回头。二、如果累了，就拉上窗帘，关上手机，关掉闹钟，深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。三、人...

根据生物学知识，判断某一动物是否睡觉比较容易，只要动物有神经系统，都会需要休息的，因为神经系统不可能24小时处于工作状态，需要以睡眠来彻底消除神经系统或肢体的疲...

生活中可能导致人体失眠的原因很多，例如忧思过重、饮食过饱、情绪不定等，当然还有比较常见的精神类疾病，都是可能导致失眠问题出现的。此时除了及时和医生沟通，缓解入睡...

夜深人静的时候，大家都在酣睡，而你，突然醒了，并且立刻发现自己动不了了。一阵恐慌随即袭来，你开始挣扎，但是就像做无用功一样，慢慢地你开始绝望，就在这个时候，一阵...

大部分人都有过头痛的烦恼，它是一种神经系统的症状，很多时候不仅只有头痛，可能还会伴有发热、恶心、呕吐的症状，严重时患者还能感觉到头上的神经在跳动，对生活造成了很...

回想一下，空调遥控器上你最不常用的摁钮是哪一个？如果要评选一个人气殿军奖，【除湿】无疑会是极有力的竞争者。那大家有想过：为什么我们不太会用到【除湿】这个功能呢？...

几乎所有人都曾失眠过，每一个辗转反侧的夜晚，你是否想过，你为什么会睡不着觉？事实上，睡不着觉，可能有很多原因：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某...

湿气在中医中并不单指体内水分多，如果你经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮，就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”，脾虚，体内的湿气就不能及时排出，...

教你落枕快速舒缓方法：1、局部热敷：落枕最常用、最方便的方法就是热敷。用热毛巾、热水袋敷在疼痛的部位，可以放松肌肉、减轻疼痛。2、减少活动：刚发生落枕时，应注意...